mentální zdraví
-
Nemoci a komplikace
Ponorková nemoc je běžným problémem v celé řadě kolektivů. Jak jí předcházet?
Ponorková nemoc je znepokojující klaustrofobická podrážděnost nebo neklid, který se projevuje, když člověk nebo skupina lidí uvízne na izolovaném místě…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Využijte funkce Apple k podpoře svého duševního zdraví
Apple má nabízí v řadě svých zařízeních (iPhone, iPad, Apple Watch) několik funkcí, které pomáhají sledovat a zlepšovat duševní zdraví.…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Jak vybrat správného terapeuta? Dejte na svou intuici a využijte všechny zdroje
Když přemýšlíte o tom, jak najít terapeuta, je důležité zvážit nejen to, koho máte v okolí a kdo má možnost vás…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Toxické pracovní prostředí: Jak jej poznat a kdy je čas jít dál
Děsíte se myšlenky na to, že zítra půjdete do práce? Ať už je na vině váš vznětlivý šéf, nepřiměřená pracovní…
Přečíst více » -
Detoxikace
Cestujte, je to zdravé a prospěšné
Cestování je vždy únikem z rutiny a obyčejnosti života. Ať už cestování přirozeně milujete, nebo jste mu ještě nějak nepřišli…
Přečíst více » -
Ostatní
Mobil, který vám řekne, jak se cítíte? To je možná realita budoucnosti
V dnešní době už snad většina z nás vlastní nebo alespoň někdy měla v ruce chytrý mobilní telefon. Modernější přístroje…
Přečíst více » -
Návod
Netvařte se jak kakabus, smích je lepší jak tisíc doktorů
Možná už jste slyšeli, že je potřeba méně svalů na úsměv než na mračení. Tak proč se neusmívat? Přestože se…
Přečíst více » -
Péče o tělo
8 přesvědčivých argumentů, proč byste měli začít spát nazí!
Spaní je jednou z nejdůležitějších věcí, kterou děláme každý večer. Získání dostatečného množství spánku má nevyčíslitelně zdravotních přínosů, ale zároveň spánkový…
Přečíst více » -
Ostatní
Posilte svou kreativitu ještě dnes! Svět potřebuje vaše nápady a myšlenky
Ať už chcete posílit svou kreativitu v rámci umění, podnikání, nebo pro osobní účely, tyto techniky pomohou nakopnout vaši kreativitu společně…
Přečíst více » -
Ostatní
Deprese a pocit samoty, na vině jsou sociální média
Může nám výběr určitého filtru napovědět mentální stav jedince, který ho zvolil? Podle nové studie publikované v deníku EPJ Data Science,…
Přečíst více »