regenerace
-
Detoxikace
Baňkování: Tradiční terapie s moderními účinky pro tělo i mysl
V posledních letech došlo k oživení zájmu o tradiční léčebné postupy a alternativní terapie. Jednou z takových starobylých praktik, která…
Přečíst více » -
Péče o tělo
V zimě spíme jinak: Jak sezónnost ovlivňuje naši schopnost regenerace?
Vědci uvádějí, že lidé potřebují v zimě více spánku než v jiných ročních obdobích. Dvěma faktory, které na to mají…
Přečíst více » -
Spolupráce
Tipy pro aktivní sportovce: Co pomůže k lepší regeneraci a snížení bolesti?
Každý aktivní sportovec moc dobře zná nepříjemné pocity únavy i menší a větší zranění. Všechno v tomhle případě potřebuje hlavně dostatek…
Přečíst více » -
Cvičení
Může být pohybu až příliš? Hrozí únava, zranění i ztráta motivace
Všude se mluví o tom, že dnešním lidem chybí pravidelný a dostatečný pohyb. To je sice pravda, ale bohužel existuje…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Poporodní regenerace. Jak na to, aby šlo vše co nejlépe a přirozeně
Porod je pro většinu žen velice intenzivním zážitkem. A to nejen fyzickým, kdy vaše tělo podstupuje vypětí a bolest, kterou…
Přečíst více » -
Ostatní
5 přírodních olejů, které regenerují vlasy
Ztráta vlasů je častým problémem a netrápí jen ženy, ale také muže. Ti to paradoxně mnohdy snáší hůř než ženy,…
Přečíst více »