spánek
-
Ostatní
Chodíte spát brzo? Možná máte problém s tlakem
Pokud máte potřebu chodit spát brzo večer, může se jednat o příznak vysokého tlaku. Lékaři v nedávné studii zjistili, že osoby,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Odkryté nohy během spánku vůbec nevadí, naopak!
Míváte teplé nebo studené nohy? Teplota vašich nohou je pevně spjata s regulací celkové tělesné teploty. Pokud je vám teplo…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Tento skvělý čaj z banánů pomáhá na problémy se spánkem
Existuje mnoho důvodů, proč zrovna v noci nespíte. Může za to např. stres, problémy v práci, doma, deprese, úzkost a nervozita. Takže,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Dávejte na noc pod polštář stroužek česneku: dozvíte se, proč
Česnek je jednou z nejzdravějších potravin na světě, to je známý fakt, který vědí všichni. Není divu, vzhledem k množství zdravých živin,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Co se děje s vaším tělem, když odkládáte zvonění budíku?
Zná to asi každý z nás, někdy se nám prostě z postele vstávat nechce. A budík zvoní v tu nejméně vhodnou dobu. Jakmile…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Vitální klouby s želatinou
Problémy s artritidou, revmatem, osteoporózou nebo klouby jsou nepříjemné a léčení může být nákladné, dlouhé a s nejistým výsledkem. Vyzkoušet můžete přírodní…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Zde jsou důvody, proč se nemá chodit spát s mokrými vlasy
Ulehnout do postele s mokrými vlasy zabalenými v ručníku, nepředstavuje pro mnoho lidí žádný problém. Jenže sami si přečtěte o…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nedostatek serotoninu: věčný boj s nedostatkem spánku a špatnou náladou
Tělo potřebuje dostatek spánku, aby načerpalo novou energii, kterou ztratilo během dne. Existuje mnoho důvodů, proč není spánek dostatečný nebo…
Přečíst více » -
Péče o tělo
6 druhů bolesti hlavy: Jaké jsou příznaky a jak je rozeznat
Všichni jsme někdy zažili obyčejnou bolest hlavy, způsobenou z různých důvodů. Klasická bolest hlavy se dá lehce utlumit prášky na…
Přečíst více » -
Péče o tělo
4 důvody, proč ženy v pokročilém těhotenství touží po každodenním sexu
Početí dítěte je největší radost v životě, kterou žena může zažít. Mateřství je dar a mnoho žen je nadšeno i…
Přečíst více »