V lidském těle se toxiny hromadí, až pak způsobí nejrůznější zdravotní problémy. Proto je dobré čas od času své tělo pročistit a očistit od všech toxinů, které v těle jsou. Na to vám může pomoci tato dvoudenní dieta, kterou lidé často nazývají 3 v 1. Za pouhých 48 hodin se vaše tělo zbaví toxinů, pocítíte na sobě fyzické změny, budete se cítit mnohem lépe a zdravěji. Jak na to, vám nyní detailněji popíšeme.
Detoxikace těla
Hlavní složky v těchto silných nápojích pomáhají očistit tělo od tuků a toxinů. Během celé detoxikace doporučujeme pít hodně zeleného čaje bez cukru. Součástí této diety jsou dva nápoje. První nápoj se soustředí na hubnutí a je dobré ho pít ve večerních hodinách. Druhý nápoj je zde pro urychlení metabolismu. A ten je dobré pít v ranních hodinách. Tyto nápoje si připravíte v pohodlí domova, ze surovin, které jsou běžně dostupné. My vám nyní na tyto dva nápoje přinášíme recept!
Nápoj pro hubnutí a čištění toxinů
Ingredience:
- 1 lžíce mletého pepře
- 1 lžíce zázvoru
- 2 lžíce citrónové šťávy
- 300 ml vody
- 1 lžíce javorového sirupu
Postup:
Všechny ingredience smíchejte v míse. Poté přelijte do sklenice a vypijte celou směs večer před spaním.
Nápoj pro rychlejší metabolismus
Ingredience:
- 4 stroužky česneku
- 6 lžic citrónové šťávy
- 2 rajčata
- 500 ml vody
- 6 kostek ledu
Postup:
Všechny výše uvedené ingredience smíchejte, můžete využít také mixér. Směs doporučujeme vypít v ranních hodinách, a to dokonce ještě před snídaní.
Vyzkoušejte tyto dva jednoduché nápoje a uvidíte, že za dva dny vaše tělo zbaví toxinů, zrychlí se metabolismus a budete se cítit mnohem lépe a zdravěji.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
