Jistě víte, že nemáte pít vodu z vařené rýže. Ve skutečnosti má tato voda několik výhod pro naše tělo. Budete překvapeni, jak jeden hrníček rýže může ovlivnit vaše tělo.
Jaké výhody má voda z rýže pro naše tělo
Voda z rýže je plná živin. Vše, co je zapotřebí udělat, je uvařit rýži a poté získat vodu, která zbyla při vaření.
Voda z rýže má spousty užitečných vlastností pro naše tělo:
Dobrý zdroj energie
Voda z rýže je bohatá na sacharidy, a to znamená pořádnou dávku energie. Lidské tělo potřebuje sacharidy pro energii. Sklenice této vody v ranních hodinách je ten nejlepší start do nového dne. Vypít rýžovou vodu můžete i v momentě, kdy se cítíte unaveni a nemáte dostatek energie.
Zabraňuje zácpě
Voda z rýže je bohatá na vlákninu a je skvělá pro plynulý pohyb ve střevech. Kromě toho škrob stimuluje růst prospěšných bakterií v žaludku.
Skvěle hydratuje tělo
V letních dnech ztratíme spousty vody při pocení. Rýžová voda je ideální proti dehydrataci a ztrátě živin.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
