Během života potká každého pátého Američana rakovina kůže. Jedná se o jednu z nejčastějších druhů rakoviny a vzniká v důsledku častého vystavení slunce a častých popálenin. Použití ochranného krému proti slunečnímu záření je jednou z nejlepších druhů ochrany.
Každý by měl používat opalovací krém, který sníží riziko vzniku rakoviny kůže a ochrání vás před škodlivým ultrafialovým slunečním zářením. Kdykoliv může dostat rakovinu kůže, bez ohledu na věk, pohlaví či rasu.
Pokud nechcete používat klasické komerční opalovací krémy, existuje celá řada zdravějších a přirozenějších alternativ bez chemických a konzervačních látek. Pojďme se zaměřit na přírodní alternativu, která je šetrnější k životnímu prostředí i lidskému tělu.
Přírodní ochrana proti slunečnímu záření je na bázi kokosového oleje. Mnoho olejů na přírodní bázi má svůj vlastní ochranný faktor. Zatímco úroveň SPF se liší v závislosti na oleji, kokosový olej má o něco nižší ochranu s rozsahem 4-10 SPF, ale s přídavkem oxidu zinečnatého poskytuje dostatečnou ochranu, aby vytvořil celé spektrum ochrany proti slunečnímu záření a schopnost ochránit tělo proti UVA i UVB paprsky.
Přírodní opalovací krém s kokosovým olejem
- 1/4 šálku kokosového oleje
- 1/4 šálku bambuckého másla
- 1/8 šálku sezamového nebo jojobového oleje
- 2 lžíce včelího vosku
- 1-2 lžíce oxidu zinečnatého v prášku (volitelné)
- 1 lžička oleje z maliníku (20-30 kapek)
- mrkvový olej
- esenciální olej dle vlastního výběru
Na pánvi nebo v hrnci rozpusťte kokosový olej, sezamový olej, jojobový olej, včelí vosk a bambucké máslo. Vše dohromady promíchejte. Včelí vosk se rozpustí naposledy. Jakmile se vše promíchá, odstraňte směs z tepla a nechte ji vychladnout na pokojovou teplotu. Pokud máte oxid zinečnatý, rozdrťte ho na prach a promíchejte s již vytvořenou směsí. Dejte směs do ledničky na zhruba 15-30 minut. Oleje vytáhněte z lednice a pomocí tyčového mixéru rozšlehejte a přidejte zbytek surovin. Pokračujte x mixování, než je směs lehká a nadýchaná.
Používejte tento olej jako pravidelnou ochranu proti slunečnímu záření. Aplikační dávky budou záviset na vaší aktivitě a působení vodě. Uchovávejte ve skleněné nádobě v lednici.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
