Úzkost srdce nebo mrtvice je jednou z hlavních příčin smrti každý rok. Jedno ze tří úmrtí je způsobena kardiovaskulárním onemocněním a každý den zemře více než 2500 lidí.
Jedním z hlavních důvodů, že jsou ucpané tepny, je způsobeno nezdravým životním stylem, jíme jídla plná tuků, které se shromažďují v cévách.
Při pravidelné konzumaci tohoto přírodního prostředku uvolníte tuk z krevních cév, snižší se hladina triglyceridů a vysoký krevní tlak.
Recept
- Budete potřebovat:
- 400 g celer kořen
- 1kg citrónů
- 8 šálků vody
Postup:
1. Umyjte a nakrájejte citron i s kůrou na tenké kroužky. Umístěte vodu do velké nádoby a vložte citrony.
2. Nakrájíme celer a přidáme do vody citronem. Vaříme 20 minut na vyšším ohni, pak necháme vychladnout (přes noc nebo po dobu 6 hodin).
3. Přecedíme přes dvojitou gázu.
4. Skladujeme ve skleněných obalech a vypijte půl šálku před jídlem třikrát denně. Uchovávejte v chladničce.
5. Doba trvání léčby: přibližně 2 měsíce a znovu zkontrolujte krevní obraz.
Poznámka:
Je známo, že citron ztrácí své vitamíny při zahřátí na vysoké teploty, takže můžete stlačit citrónovou šťávu a jen vařit kůru a později přidat šťávu.
Dietní plán pro osobu se zvýšeným krevním tukem.
Celozrnné obiloviny, chléb a pečivo z celozrnných obilovin, černý nebo žitný chléb. Dva plátky chleba denně.
Mléko a mléčné výrobky: jogurt, tvaroh, kyselé mléko – všechny beztukové fermentované produkty v menších množstvích.
Vývarová polévka z libového masa a / nebo zeleniny, rybí polévka.
Ryby a mořské plody (modré a bílé ryby), zejména mořské plody, vařené nebo pečené s minimálním obsahem tuku.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
