Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Dopřejte si detox s králem antioxidantů!
Trápí vás po Vánocích rychle nabytá kila a svědomí vám varovně vysílá signál, abyste začali žít zdravěji? Začátek roku je…
Přečíst více » -
Univerzální těsto na slanné i sladké dobroty! Upečete s ním všechno! Záviny, pizzu, tyčinky, taštičky a další dobroty!
Hledáte univerzální, lehké a jednoduché těsto na slané i sladké dobroty? Právě jste ho našli! Toto těsto se dá použít…
Přečíst více » -
Příznaky, které ukazují na vysokou hladinu cukru v krvi
Cukr je přítomen v našem životě zcela běžně. Sacharidy jsou dostupné v pečivu nebo například v těstovinách. Bílý rafinovaný cukr se tak může…
Přečíst více » -
Nechte mandle namáčet přes noc a ráno je snězte! S vaším tělem se stanou úžasné věci
Už vám někdy řekla babička, abyste jedli namočené mandle? Je to proto, že namočené mandle mají zdravotní přínosy, které vám…
Přečíst více » -
Konzumujete denně pistácie pro zvýšené libido a pomalejší stárnutí
Kromě toho, že jsou velice chutné, pistácie jsou plné živin, které jsou nezbytné pro udržení optimálního zdraví. Pravděpodobně už víte,…
Přečíst více » -
Vánoční nepečené sněhové koule s rumem a oříšky
Nestíháte a rádi by jste si vytvořili lahodné a originální vánoční cukroví? Pak je tento recept právě pro vás! Za…
Přečíst více » -
5 důvodů, proč byste si měli dopřát hrnek horkého kakaa
Není nic lepšího než si užít horký hrnek lahodného kakaa během chladných zimních dnů. Člověk sedí za oknem, venku sněží,…
Přečíst více » -
Instantní nudle mohou vážně uškodit vašemu zdraví, neobracejte se na rychlovky!
Instantní nudle – jinak známé jako nejlepší vynález hned po krájeném chlebu. Pro vášnivé jedlíky všude ve světě je příprava…
Přečíst více » -
Detoxikujte své tělo pomocí čaje – je to snadné a efektivní
Ty otravné toxiny se nám dostávají do těl a nutí nás cítit se špatně celý den. Naneštěstí pouze minimum lidí…
Přečíst více » -
10 známek intolerance na lepek
Nesnášenlivost na lepek je známá jako citlivost na gluten nebo taky celiakie. Může být v různých formách, různě silná. V té nejtěžší…
Přečíst více »