Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Proč je pití vody ihned po probuzení důležité?
Pití vody ihned po probuzení má obrovské pozitivní účinky na vaše tělo. Má léčebné účinky a to na celou řadu…
Přečíst více » -
Jak si vyrobit svou vlastní masku z uhlí k pečlivému čištění a detoxikaci kůže
Lidé běžně využívají uhlí a to po tisíce let. Během druhé světové války jej vojáci využívali v plynových maskách, aby zabránili…
Přečíst více » -
2 polévkové lžíce denně a břišní tuk se rychle rozpustí!
Tuk v oblasti břicha trápí mnoho lidí a často se jej nejde zbavit. Neustále se vás drží, ať děláte cokoliv. Tuk…
Přečíst více » -
Konzumujte tuto snídani po dobu jednoho měsíce a zhubnete!
Nadbytek tělesného tuku vám brání v běžném pohybu, v běžném každodenním životě. Kromě toho také vede k vývoji srdečních chorob, cukrovky, zvyšuje riziko…
Přečíst více » -
10 důležitých signálů, které nemůžete ignorovat
Lidské tělo je opravdu složitý nicméně velmi dokonalý mechanismus, ve kterém funguje mnoho procesů, které podporují důležité funkce těla. Ve…
Přečíst více » -
Jak snížit vysoký krevní tlak bez léků?
O vysokém tlaku nebo hypertenzi mluvíme tehdy, když dosáhneme hodnoty nad 140/90 mmHg. V této chvíli je velmi velké riziko pro…
Přečíst více » -
2 jednoduché způsoby, jak si připravit sirup z kopřiv a očistit krev a tepny!
Kopřiva jako taková se využívá pro čištění krve. Je také velmi užitečná proti alergiím, zánětům a hypertenzi. Na astma a…
Přečíst více » -
Chcete zářivou pleť? Vyzkoušejte tyto domácí pleťové masky!
Chcete-li vaší pleti dodat život a mládí, nemusíte podstupovat náročné operace či velmi drahé kosmetické procedury. Stačí jen hledat ve…
Přečíst více » -
Dehydratace způsobuje větší nevolnost a škody, než si myslíte!
Jedním z klíčových prvků pro optimální zdraví je pití čisté vody. Bohužel mnoho lidí dělá chybu, že nahrazuje vodu jiným typem…
Přečíst více » -
9 úžasných potravin, které pomáhají předcházet vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů se objevuje u mužů i u žen. Jde o problém, který je citlivý a to pro obě pohlaví.…
Přečíst více »