dieta
-
Jídlo a stravování
Jak si připravit jedlou sodu pro odstranění přebytečného tuku z břicha, stehen a paží
Léto je na cestě a sezóna bikin za rohem. Každý hledá rychlý způsob, jak ztratit přebytečná kila, která se nahromadili…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zbavte se závislosti na sladkosti, očistěte své tělo od parazitů a snižte svoji váhu
Toužíte po sladkostech 24 hodin denně? Bohužel většina lidí má závislost na cukru. Přemýšleli jste někdy proč? Existují dva hlavní…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zbavte se bolesti kostí, zánětů, křečí a získejte mladistvou pleť. To vše pomocí zdravého čaje
Avokádo je jedna z nejzdravějších plodin, které můžete jíst. Má bohatý nutriční profil a je velmi prospěšný pro naše zdraví. Kromě…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kiwi pomáhá snižovat krevní tlak
Hypertenze (vysoký krevní tlak) je jedním z největších zdravotních problémů naší doby. Jedná se o stav, kdy je neustále zvýšen krevní…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
7 dní bez cukru a zhubnete až 30 liber
Snad všichni víme, že cukr je špatný a pro lidské tělo není úplně vhodný. Při pravidelné a nadměrné konzumaci mohou…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak si připravit brokolici, abyste získali co nejvíce živin
Ačkoliv brokolice není příliš oblíbená zelenina, je velmi zdravá, plná živin a vitamínů. Je bohatá na vitamíny A, C, D,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Lilek a jeho účinky na lidské tělo
Lilek je populární již od starověku díky skvělé chuti. Někteří lidé ho považovali za nebezpečný a toxicky, ale postupem času…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Teplá voda s citrónem je velmi zdravá. Víte proč?
Není žádnou novinkou, že voda s citrónem je velmi zdravá. Celá řada výživových poradců i lékařů se na tom shodne. Voda…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Cukrovka a problémy, které vás potkají
Víte jakou hladinu cukru v krvi máte? Myslíte si, že jíte zdravě a udržujete si svoji váhu? Pokud ano, tak gratulujeme.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Břišní tuk je vaší noční můrou? Zbavte se ho během pár dnů
Spousta lidí má problémy s tukem kolem bříška. Je velmi obtížné odstranit břišní tuk. Nicméně, přinášíme vám recept na přírodní nápoj,…
Přečíst více »