hydratace
-
Nemoci a komplikace
Může být nadměrná hydratace škodlivá?
Všechny tělesné buňky potřebují ke svému fungování vodu. Problém nastává většinou v tom, že lidé nepijí vody dost – nastává pak…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Vyplatí se pít perlivé nápoje? Zjistěte, jaké jsou výhody i nevýhody
Sýcené nápoje, známé také jako perlivé nápoje, se staly všudypřítomnou součástí moderního života. Tyto perlivé nápoje, od limonád až po…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Káva a ledvinové kameny: Pomáhá nebo zvyšuje riziko?
Ledvinový kámen je malý tvrdý produkt, který vzniká vlivem shromažďování odpadních produktů v moči, které nebyly dostatečně odplaveny. Přestože vědci…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
„Okořeňte“ si svůj pitný režim. Zvládnete jej lépe a bez zapomínání
Je léto a s tím také souvisí zvýšená potřeba vody pro náš organismus. Dostatečný a pravidelný pitný režim by měl patřit k zásadním pilířům zdravého…
Přečíst více » -
Detoxikace
Pomůže vám opěvovaná voda s citronem s hubnutím? Konečně známe fakta
Asi každý, kdo se kdy pokoušel hubnout, narazil na internetu na jednoduchý návod – stačí po ránu pít vodu s citronem…
Přečíst více » -
Krása
Jak spánek pomáhá vaší pleti? Ráno se můžete probudit krásnější
Není třeba připomínat, že dostatečný a kvalitní spánek má zcela zásadní vliv na naše zdraví. Jen tak se můžeme zbavit…
Přečíst více » -
Cvičení
Pijete dost nebo příliš? I vysoký příjem vody může vést k potížím
Obvykle se o pitném režimu hovoří v tom smyslu, že jej má většina lidí zoufale nedostatečný. Může však teoreticky nastat i…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Nemůžete odolat slaným pochutinám? Vaše tělo možná potřebuje něco úplně jiného
Většinou se říká, že někoho „honí mlsná“, ale co když vy to máte vlastně naopak? Čokoláda ani sušenky vás nelákají,…
Přečíst více » -
Spolupráce
Jak pečovat o křehké vlasy? Klíčová je hydratace a šetrné zacházení
Mnoho žen se trápí suchými a křehkými vlasy. Ty jsou na dotek drsné, hrubé, postrádají lesk, v délkách jsou často…
Přečíst více » -
Detoxikace
Začátečnické chyby v péči o pleť v zimě vám berou krásu. Možná je děláte i vy
V zimě musíme dbát více nejen na naše zdraví, ale také na péči o naši pleť. Kvůli mrazu rychleji vysychá, může…
Přečíst více »