potraviny
-
Ostatní
11 potravin, které pomáhají předcházet úpalu
Parné letní dny svádí k pobytu na sluníčku. Během těchto dní se může tělo přehřívat v exponenciální míře. Do svého jídelníčku proto…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
6 překvapivých míst, kde se mohou skrývat ořechy
Jste-li alergičtí na ořechy, je nutno dávat pozor na to, co jíte. Mohou se objevovat kdekoliv, nejen ve výrobcích a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
8 jídel, které nejezte, pokud trpíte bolestí kloubů
Bolesti kloubů jsou velmi nepříjemné a mnohdy nevíte, co už jinak dělat. Nepomáhá snad vůbec nic. Klouby jsou spoje mezi…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
6 jídel, které pomáhají na podrážděný žaludek
Bolest žaludku je velmi nepříjemná, často vám komplikuje život. Ať už jde o plynatost, nadýmání nebo průjem. Bez ohledu na…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jídlo jako klíč ke správnému fungování těla
Jídlo je důležité pro správné fungování těla. Studie, kterou zveřejnila Journal of Critical Reviews in Food Science and Nutrition ukázala,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Máme pro vás důvod, proč nepít vodu při jídle
První fáze trávení začíná již v ústech. Zde proběhne zhruba 25% trávicího procesu. Zbytek už zpracuje žaludek. Proces trávení v ústech mají…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Výhody Grass-Fed másla v ranní kávě
Grass-Fed máslo je takové máslo, které pochází z mléka krav živených výhradně trávou. Nejsou dokrmovány sójou, kukuřicí či jinými plodinami. Máslo,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nedostatek serotoninu: věčný boj s nedostatkem spánku a špatnou náladou
Tělo potřebuje dostatek spánku, aby načerpalo novou energii, kterou ztratilo během dne. Existuje mnoho důvodů, proč není spánek dostatečný nebo…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak uchovat čerstvost potravin: banány, salát, cibule, sýr a další
Dnes vám ukážeme jednoduché, ale velmi účinné triky, jak prodloužit trvanlivost vašich potravin. Vydrží déle čerstvé a zůstanou plné chutí…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
10 superpotravin, které zmírní vaší alergii
Podle nejnovějších statistik jsou alergie jedním z hlavních důvodů návštěvy lékaře (v USA). Co je to alergie? Nežádoucí reakce imunitního systému…
Přečíst více »