potraviny
-
Péče o tělo
90% hubnutí je o dietě: Těchto 24 potravin vám pomůže spálit břišní tuk
Strava je pro hubnutí rozhodující, závisí na ní asi 80 – 90% celé diety. Nadváhy se můžete zbavit tím, že…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
10 potravin, které při denní konzumaci čistí tepny
Věděli jste, že vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak přispívá k ucpaným cévám? Jde dokonce o dva hlavní přispěvatele. Tepny jsou…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Výhody kokosového oleje
Kokosový olej je jeden z nejzdravějších olejů, protože má kyselinu laurovou, která má schopnost zabíjet rakovinné buňky. Je také vynikající…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Top 7 potravin, které zajistí silné kosti a klouby
Zdravé a silné kosti poskytují strukturu těla a chrání vnitřní orgány, pomáhají ukotvit svaly. Kosti jsou po celý život podpůrný…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
9 potravin, které pomáhají proti depresi lépe, než léky!
Deprese je nepříjemný stav, který člověka v životě omezují. Může jít až o život ohrožující onemocnění, které ovlivňuje miliony lidí a…
Přečíst více » -
Péče o tělo
9 úžasných potravin, které pomáhají předcházet vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů se objevuje u mužů i u žen. Jde o problém, který je citlivý a to pro obě pohlaví.…
Přečíst více » -
Ostatní
11 potravin, které pomáhají předcházet úpalu
Parné letní dny svádí k pobytu na sluníčku. Během těchto dní se může tělo přehřívat v exponenciální míře. Do svého jídelníčku proto…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
6 překvapivých míst, kde se mohou skrývat ořechy
Jste-li alergičtí na ořechy, je nutno dávat pozor na to, co jíte. Mohou se objevovat kdekoliv, nejen ve výrobcích a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
8 jídel, které nejezte, pokud trpíte bolestí kloubů
Bolesti kloubů jsou velmi nepříjemné a mnohdy nevíte, co už jinak dělat. Nepomáhá snad vůbec nic. Klouby jsou spoje mezi…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
6 jídel, které pomáhají na podrážděný žaludek
Bolest žaludku je velmi nepříjemná, často vám komplikuje život. Ať už jde o plynatost, nadýmání nebo průjem. Bez ohledu na…
Přečíst více »