Péče o tělo Přírodní léčba Zdravé tipy

Domácí sirup s cibulí, medem a zázvorem zmírní bolest v krku

Bolest v krku je nepříjemná a obvykle je způsobená nachlazením a dalšími příznaky jako bolest hlavy, kašel, rýma, únava. Jestliže se objeví bolest v krku, potažmo nachlazení, snažíte se co možná nejrychleji vyléčit toto onemocnění. Existuje však mnoho dalších příčin, které mohou způsobovat bolestivé hrdlo. Jaké to jsou?

  • Bakteriální infekce
  • Plísňové infekce
  • Neinfekční příčiny – vystavení se dráždivým látkám jako znečištění, pyl, prach, kouř z cigaret, nevhodná vlhkost a podobně. Lidé s astmatem jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku virových a bakteriálních bolestí v krku

Přírodní metody

Dobrou věcí je, že se můžete vypořádat s bolestmi v krku přírodní cestou. Přírodní a bylinné léky jsou účinné a velmi snadné. Neobjeví se nežádoucí účinky, lék si připravíte snadno, v pohodlí domova a ze tří ingrediencí. Je to jednoduchý sirup, který pomáhá při bolesti v krku. Jak si ho připravit?

Ingredience:

  • 4 polévkové lžíce kvalitního medu
  • 1 nasekaná cibule
  • 1 čerstvý nastrouhaný zázvor

Postup:

Vezměte velkou mísu, dejte do ní med, nakrájenou cibuli a strouhaný zázvor. Vše dobře promíchejte a nechejte minimálně 6 hodin odpočinout. Ingredience tak budou aktivní, v medu se uvolní cibule a zázvor a vše se krásně spojí v sirup.

Jak konzumovat?

Tento přírodní sirup doporučujeme konzumovat po jedné čajové lžičce každé dvě hodiny, dokud příznaky nezmizí.

Proč sirup tak dobře funguje?

Bylo prokázáno, že sloučeniny v cibuli jako flavonoidy, fenoly a quercetin mají protizánětlivé, antivirové a antioxidační vlastnosti. Sirup je tak velmi oblíbeným lékem při léčbě bolesti v krku. Jak jednotlivé složky působí?

Zázvor – pomáhá na bolest, má antifungální a antibakteriální vlastnosti, může pomoci při léčbě infekce, která způsobuje bolesti v krku

Med – má účinné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, což z něj činí účinnou složku, jež snižuje kašel a bolesti v krku

I další přírodní léky mohou pomoci zmírnit příznaky bolesti v krku. Zde přinášíme některé z nich:

Med a jablečný ocet  – vezměte med, jablečný ocet a vodu ve stejném množství, smíchejte a následně popíjejte

Citronová šťáva a med – smíchejte citronovou šťávu, surový med v teplé vodě a následně konzumujte

Česnek – vezměte česnekovou hlavičku, rozkrojte na půlku a dejte do každé tváře

Šalvěj – vezměte jednu čajovou lžičku šalvěje, jednu čajovou lžičku jablečného octa a jednu čajovou lžičku surového medu. To vše dejte do šálku teplé vody. Směs kloktejte čtyřikrát denně

Křenový koktejl – smíchejte jednu polévkovou lžíci křenu, jednu čajovou lžičku hřebíčku ve formě prášku a jednu čajovou lžičku surového medu ve sklenici teplé vody, následně pijte

Zdroj

Zanechte komentář

error: Content is protected !!