Jídlo a stravování Zdravé tipy

Srdeční nedostatečnost – proč je tak nebezpečná a jak rozpoznat příznaky včas?

Až do určitého věku nevěnujeme zdraví vlastního srdce žádnou zvláštní pozornost. Že srdce funguje, jak má, to je pro většinu z nás samozřejmost. Čím jsme ale starší, tím více si svého zdraví vážíme.

Srdeční nedostatečnost (jinak také srdeční selhání) patří mezi zákeřná onemocnění, které se nejčastěji projevuje mezi 20 a 60 rokem života. S vzrůstajícím věkem riziko onemocnění stoupá. Nemocí trpí v současnosti více než 26 milionů lidí po celém světě a tvoří až 40 % všech úmrtí. S touto nemocí se přitom dá docela snadno žít. Zásadní ale je rozpoznat problémy včas a navštívit lékaře.

Co je to srdeční nedostatečnost

Jak název napovídá, jde o onemocnění, při němž sice srdce dál funguje, ale jeho účinnost klesá. Nestíhá tak pumpovat dostatek okysličené krve pro celé tělo. Orgánům se tak nedostává kyslíku a živin, které ke své funkci potřebují. Srdce je čím dál více přetěžováno a může dojít i ke změně jeho tvaru. Zcela vyléčit je tuto nemoc zatím nemožné, nicméně pokud ji budete mít pod kontrolou, život s ní vás nemusí nijak zásadně ovlivňovat.

Hlavní příznaky

  • Dýchavičnost, která se objevuje jak při fyzické námaze, tak i v klidném stavu. Může se stát, že pacienti pociťují dušnost i během spánku.
  • Únava, která nemizí ani po odpočinku. Během fyzické námahy je silnější než by měla být.
  • Oteklé nohy – na začátku dne se probudíte bez potíží, ale s postupujícím dnem nohy čím dál více otékají a pobolívají.
  • Další příznaky, které se mohou objevit:
  • Dlouhé záchvaty kašle, které se objevují především v noci.
  • Sípání a pískání při nádechu.
  • Otoky břicha.
  • Náhlý nárůst hmotnosti.
  • Závratě a ztráty vědomí.
  • Rychle bušící srdce.

 Pokud jste zaznamenali byť jediný z těchto příznaků, je lepší navštívit lékaře. Možná jde o nějaké méně závažné onemocnění, ale i tak je lepší jej řádně léčit.

Příčiny

Srdeční nedostatečnost může být vrozená. S vzrůstajícím věkem navíc vzrůstá i riziko, že se nemoc rozvine. Existují ale další příčiny, které mohou nemoc vyvolat nebo minimálně přispět k jejímu vzniku.

Mezi ně patří například:

  • Ischemická choroba srdeční.
  • Neléčený vysoký krevní tlak.
  • Prodělaný infarkt.
  • Kardiomyopatie.
  • Infekční onemocnění.
  • Užívání drog.
  • Alkoholismus.
  • Onemocnění štítné žlázy.
  • Onemocnění ledvin.
  • Diabetes.
  • Obezita.

Prevence

  • Dostatečně spěte a vyhýbejte se stresu.
  • Omezte tučné, sladké a slané jídlo.
  • Cvičte a udržujte si zdravou váhu.
  • Nepřehánějte to s pitím alkoholem nebo s kouřením.
  • Konzumujte více zeleniny, ovoce, ořechů a luštěnin. Při prevenci i léčbě srdeční nedostatečnosti jsou vhodné diety založené na čistě rostlinné stravě.

Nepokládejte zdraví své ani svých blízkých za samozřejmost. Ujistěte se, že nikdo z vašich blízkých netrpí vyjmenovanými příznaky. Můžete tak předejít vážným problémům. U srdce, které je přetěžováno a „nezvládá“ dojde dříve či později k jeho akutnímu selhání a zástavě.

Léčba spočívá v první řadě v odstranění příčiny. Jde-li o vrozenou nemoc, je třeba celý život dodržovat určitý režim: zdravě se stravovat a cvičit. Správnou životosprávou lze symptomy téměř zcela odstranit a žít normálním kvalitním životem.

O autorovi

Zdena Pšeničková

Zdena Pšeničková

error: Content is protected !!