Zuzana Žáková
-
Jídlo a stravování
Podpora imunity – tyto potraviny mohou pomoci zvýšit imunitní systém
Imunitní systém každého člověka je jiný. Někdo jej má posílen a nedělá mu problém jít v zimě na pár chvil ven…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dovolená – jak na ni jíst zdravě?
Během roku se držíte, snažíte se jíst zdravě, menší porce, často a tím pádem se dostavují výsledky. Jste zdraví, udržujete…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Desinfekční roztok – kde jej všude můžete použít? 1
Občas se objevují víceúčelové prostředky, které jsou primárně určeny pro jednu věc, ale můžete je využívat v mnoha dalších ohledech. Nemusíte…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Čištění střev – vyzkoušejte tuto metodu, která vyplaví toxiny a další nečistoty
Čas od času může mít problémy s trávicím traktem každý z nás. V těle se usazují toxiny a škodlivé látky, které se pohybují…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Snížení soli – jaké kroky udělat, aby se snížil příjem soli ve vaší stravě?
Sůl je důležitá ve vašem životě, podobně jako spousta věcí. Je důležité vědět, jak se solí nakládat, bez soli to…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Kurkuma a med jsou dohromady silné přírodní antibiotikum
Kurkuma má silnou barvu a chuť, je skvělým kouskem pro asijskou kuchyni. Toto koření se již léta používá jako lék…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Příliš mnoho cukru – jaké známky vás na to upozorní?
Sladkými jídly si zlepšujete náladu, někdy prostě na něco takového máte chuť. Dáte si dortík, dezert, upečete ke snídani buchtu…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Cibule – jaké benefity může pro vaše tělo mít?
Cibule se nachází snad v každé domácnosti. Jde o základ pro mnoho jídel, pro omáčky, masa a podobně. Někdo může začít…
Přečíst více » -
Ostatní
Sůl – kde všude se může vyskytovat?
Sůl je nad zlato, bez soli to nejde. Jde o chemickou sloučeninu, která se v přírodě vyskytuje v podobě halitu známém také…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
V hlavní roli petržel – jaké důvody vedou k pravidelné konzumaci?
U nás se často používá jako doplněk oblohy, jako přízdoba na brambory a podobně. Petržel však má spoustu užitečných vlastností,…
Přečíst více »