Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Cítíte se nafouklí? Zde jsou důvody, proč tomu tak může být!
Cítíte se nafouklí, přejedení? Tímto problémem dnes trpí spousta jedinců, je to jeden z nejčastějších problémů. Problémy se žaludkem se…
Přečíst více » -
Fantastické langoše z kefíru, díky kterému jsou krásně vláčné a nadýchané
Máme pro vás skvělý recept na výborné nadýchané langoše. Tím, že je v těstě kefír, tak těsto nádherně „bublá“ už…
Přečíst více » -
4 živiny, které podporují zdraví mozku
Snažíte se pro svou paměť a mozek dělat co možná nejvíc věcí? Denně sledujete televizi, zábavné i naučné pořady, soutěže,…
Přečíst více » -
Proč zařadit ananas do své stravy?
Ananas je velmi chutné a dobré ovoce, které si mnoho lidí nemůže vynachválit. Nicméně i když jde o vskutku chutné…
Přečíst více » -
Jednoduché snídaňové tipy, které dodají energii 2. díl
Asi už jste někdy slyšeli, že snídaně je tím nejdůležitějším jídlem dne. Je to pravda, ovšem musíte myslet také na…
Přečíst více » -
Proč jsou jablka jedním z nejlepších plodů pro každodenní konzumaci?
Jablka má spousta lidí na svých zahrádkách. V podzimních měsících jich je spousta a vy přemýšlíte, jak je zužitkovat. Tvoříte…
Přečíst více » -
10 potravin, které mohou pomoci přirozeně čistit tělo
V dnešní době není žádnou výjimkou, že lidé žijí rychle. Stravují se často nezdravě, v rychlém občerstvení nebo dokonce nestíhají…
Přečíst více » -
Překvapivé způsoby, jak detoxikovat své tělo
V lidském těle se často udržují toxiny a další škodlivé látky. Může být na vině jídlo, prostředí, ve kterém žijí…
Přečíst více » -
Jednoduché snídaňové tipy, které dodají energii 1. díl
Asi už jste někdy slyšeli, že snídaně je tím nejdůležitějším jídlem dne. Je to pravda, ovšem musíte myslet také na…
Přečíst více » -
Cikorková káva, káva z čekanky, dnes směs Melta nebo Karo. Nápoj našich předků, který dokáže léčit mnoho nemocí a získává si opět svou popularitu
Po více než dvě století se používala káva z čekanky, která byla později nahrazena klasickou kávou. Dnes si ale tento…
Přečíst více »