Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Domácí recept ruské bylinkářky, který vám pomůže efektivně a rychle zhubnout
Slavná ruská bylinkářka, Dr. Irina Stefanovska přišla s hubnoucí směsí, jejíž výsledky uvidíte především v pase. Tento recept byl testován na skupině…
Přečíst více » -
Další použití medu – umí pomoci s kašlem
Med je uschován snad v každé domácnosti. Není divu, dobře chutná, pomáhá při vaření a pečení. To ovšem není zdaleka vše,…
Přečíst více » -
Zdravá pleť – vyzkoušejte tyto potraviny
Každá žena to moc dobře zná, pečuje pravidelně o svou pleť a vůbec pokožku celého těla. Kontroluje, jak je to…
Přečíst více » -
Velký přehled podzimních plodin: Jaké konzumovat a proč?
Podzim je překrásným obdobím, kdy si užíváme posledních slunečních paprsků a sbíráte poslední plody své práce. Na podzim totiž dozrávají…
Přečíst více » -
Překvapivá fakta, která možná o cholesterolu nevíte
Také pravidelně slýcháváte, že máte vysoký cholesterol, je nutno se na něj zaměřit, snížit jeho hladinu, protože je to pro…
Přečíst více » -
Kiwi – jaké zdravotní přínosy mohou poskytnout lidskému tělu?
Malé ovoce, které má na první pohled trochu nevzhlednou slupku. Když jej rozříznete, usměje se na vás zelený plod, který…
Přečíst více » -
Ovesná kaše – co se stane, když jí budete konzumovat každý den?
Lidské zdraví je velmi důležité, máme jej jen jedno, proto je nutno se o něj pečlivě starat. Je spousta zdravotních…
Přečíst více » -
Zázvorová voda – dobrý pomocník nejen při hubnutí
Máte pocit, že jste v poslední době získali pár kilogramu navíc? V oblasti břicha, boků to jde, podle vás vidět a oblečení…
Přečíst více » -
Jak poznat, že v těle nemáte dostatek hořčíku? Tyto příznaky vám v tom pomohou!
Hořčík je pro tělo a procesy opravdu nezbytný, pomáhá při více než 300 enzymatických procesech, které pomáhají tělu správně fungovat.…
Přečíst více » -
Problémy s pálením žáhy a gastritidou? Vyzkoušejte tyto přirozené pomocníky!
Žaludek hraje důležitou roli ve všech trávicích procesech a je nutno tedy o něj pečovat. Střevo díky správné práci žaludku…
Přečíst více »