Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Recept na domácí hořčici a její účinky na zdraví
Účinky hořčice Zvyšuje metabolismus Bohatý obsah vitaminů B v hořčici spolu s vlákninou pomáhá urychlit metabolismus, což umožňuje hubnutí. Dále…
Přečíst více » -
Stačí polévková lžíce tohoto zázraku a brzy bude po problémech se zdravím
Ne a ne si poradit s některými vleklými zdravotními obtížemi, které vás trápí už řadu let? My vám poradíme, jak…
Přečíst více » -
Na bolestivé dásně a zuby se silou přírody
Trápí vás bolestivé a krvácivé dásně? Bojíte se paradentózy? Už nemusíte! Pokud přípravky doporučované zubařem nepomáhají, spolehněte se na přírodní…
Přečíst více » -
Vlašské ořechy a jak je uchovat?
Spokojeně je dáte do misky, zavřete a necháte napospas svému osudu. Jaké je překvapení, když po nich sáhnete za nějakou…
Přečíst více » -
3 bylinky, které by ve vašem jídelníčku rozhodně neměly chybět
Navzdory pokrokům moderní medicíny se zdá, že stále nejsme schopni poradit si se všemi zdravotními problémy s pomocí léků. Proto…
Přečíst více » -
Tuky – které tělo potřebuje?
Jsou však skutečně všechny tuky tak nebezpečné, jak o nich lidé mluví? Existují jen proto, aby nám „pomáhaly“ v tloustnutí?…
Přečíst více » -
Bojíte se srdečních onemocnění? Už nemusíte, tento nápoj vás ochrání
Mnoho lidí má v rodině predispozice k onemocnění srdce, jiní si tyto starosti přivodí nevhodným životním stylem. Ať už je…
Přečíst více » -
Neskutečně rychlé, nadýchané bramborové knedlíky, které se vždy povedou!
Uvařit dobré, kypré bramborové knedlíky je celkem umění! Každé z nás se jistě stalo, že se nám knedlík rozvařil, nebo…
Přečíst více » -
Nachlazení a kašel už nikdy více. S tímto přírodním lékem máte po starostech
Všichni víme, jak nás tyto nepříjemné choroby dokáží potrápit. I když obvykle za pár ní pominou, stejně nám dokáží znesnadnit…
Přečíst více » -
Cibule je základ kuchyně. Víte o jejích úžasných účincích pro tělo?
Cibule byla používána po staletí pro léčebné účely a může být účinná pro onemocnění od aterosklerózy až po astma. Zdravé…
Přečíst více »