Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Vlašské ořechy a jak je uchovat?
Spokojeně je dáte do misky, zavřete a necháte napospas svému osudu. Jaké je překvapení, když po nich sáhnete za nějakou…
Přečíst více » -
3 bylinky, které by ve vašem jídelníčku rozhodně neměly chybět
Navzdory pokrokům moderní medicíny se zdá, že stále nejsme schopni poradit si se všemi zdravotními problémy s pomocí léků. Proto…
Přečíst více » -
Tuky – které tělo potřebuje?
Jsou však skutečně všechny tuky tak nebezpečné, jak o nich lidé mluví? Existují jen proto, aby nám „pomáhaly“ v tloustnutí?…
Přečíst více » -
Bojíte se srdečních onemocnění? Už nemusíte, tento nápoj vás ochrání
Mnoho lidí má v rodině predispozice k onemocnění srdce, jiní si tyto starosti přivodí nevhodným životním stylem. Ať už je…
Přečíst více » -
Neskutečně rychlé, nadýchané bramborové knedlíky, které se vždy povedou!
Uvařit dobré, kypré bramborové knedlíky je celkem umění! Každé z nás se jistě stalo, že se nám knedlík rozvařil, nebo…
Přečíst více » -
Nachlazení a kašel už nikdy více. S tímto přírodním lékem máte po starostech
Všichni víme, jak nás tyto nepříjemné choroby dokáží potrápit. I když obvykle za pár ní pominou, stejně nám dokáží znesnadnit…
Přečíst více » -
Cibule je základ kuchyně. Víte o jejích úžasných účincích pro tělo?
Cibule byla používána po staletí pro léčebné účely a může být účinná pro onemocnění od aterosklerózy až po astma. Zdravé…
Přečíst více » -
Na problémy s pamětí funguje lépe než ginko – vyzkoušejte tento zázrak
Čím jsme starší, tím více zapomínáme. A ať už to jsou drobnosti nebo důležitá data a termíny, vždy je to…
Přečíst více » -
Které potraviny není vhodné konzumovat před spaním 1. část
Spí se vám špatně? Máte sklony k přibírání na váze, ale poctivě cvičíte a jídelníček obohacujete zeleninou a ovocem? Co…
Přečíst více » -
Těžko od žaludku a potíže s trávením? Tato jediná věc vám pomůže
Cítíte se po vydatném rodinném obědě bez energie, těžcí a nafouknutí? Máte potíže s trávením a pocit plnosti nemizí ani…
Přečíst více »