Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
5 důvodů, proč zmrazit borůvky
Většina lidí už ví, že organické plody jsou pro lidské tělo neuvěřitelným přínosem. Vitamíny a antioxidanty, které v nich najdete, poskytují…
Přečíst více » -
3 velké změny, které nastanou, když odstraníte mléko ze své stravy
Pokud máte nadváhu, potíže s trávením a s pletí, může to být ideální doba přestat jíst mléčné výrobky. Většina lidí…
Přečíst více » -
Lepší než klasická zubní pasta, vyzkoušejte kurkumu a zbavte se plaku a žaludečních chorob
Všichni sníme o perleťově bílých zubech a nezapomenutelném úsměvu. V dnešním článku si ukážeme, jak docílit přirozeně krásného a zdravého…
Přečíst více » -
Vypijte tento nápoj po každém jídle a velmi rychle se zbavíte přebytečného tuku
Grapefruit je známý jako antioxidant a také pro své silné antibakteriální vlastnosti. Je bohatý na vitamín C, obsahuje vitamíny A,…
Přečíst více » -
Namočte mandle přes noc a poté si je dejte k snídani
Dejte mandle do vody a nechte je přes noc odpočinout. Druhý den ráno si je dejte k snídani. Budete překvapeni,…
Přečíst více » -
Lék pro diabetiky nabízí okra
Diabetes je onemocnění, které se objevuje všude ve světě. V těchto dnech dokonce slýcháme, že postihuje i dospívající jedince a je…
Přečíst více » -
Zhubněte za pár dní úžasná 4 kila. Poradíme vám jak na to
Být obézní a bojovat s nadváhou je někdy úmorné a dost složité. V dnešním článku si ukážeme, jak se zbavit…
Přečíst více » -
7 známek toho, že jíte příliš mnoho cukru
Cukr je jednou z nejvíce návykových látek, kterou všichni spotřebováváme ve velkém množství. Vyhněte se cukru, jak jen je to možné.…
Přečíst více » -
8 ranních nápojů, které vám z těla vyplaví toxiny
Naše tělo se neustále detoxikuje. Kůže, ledviny a játra se vždy snaží uvolnit z těla nebezpečné toxiny a chrání nás před…
Přečíst více » -
Nejlepší zeleninové šťávy k odstranění bolesti zad
S přibývajícím věkem se čím dál častěji projevují bolesti zad. Studie a poslední výzkumy ukazují, že více jak 50 milionů lidí…
Přečíst více »