deprese
-
Nemoci a komplikace
Jde na vás úzkost? Touto technikou se vám podaří dostat ji pod kontrolu
Možná znáte úzkost velmi dobře, téměř jako své boty. Je to proto, že vás poslední dobou postihuje častěji, než je…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Deprese nebo jen blbá nálada? Poznejte rozdíl než bude pozdě
Mít špatnou náladu, nebo se občas cítit smutně a zklamaně je úplně normální. Takové nepříjemné pocity čas od času postihnou každého…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Příznaky nervového zhroucení nepodceňujte. Včasná pomoc vás může ušetřit od vážnějších potíží
Podzim neprospívá lidem, kteří mají potíže s udržením dobré nálady a pozitivity. Krátké dny, upršené počasí a lezavá zima umí i…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Přirozené světlo je pro naše zdraví mimořádně důležité. Jak jej mít dostatek i v zimě?
S příchodem podzimu a zimy se sice všichni těšíme na Vánoce a na dlouhé večery strávené s knihou a čajem, ale právě…
Přečíst více » -
Návod
Jak se změní vaše tělo po porodu? Ženy bývají zaskočeny fyzickými procesy i vlastní psychikou
Příchod miminka na svět je jistě pro oba rodiče velmi silným zážitkem, ze kterého se radují a své pocity sdílí…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Ve zdravém těle zdravý duch. Jak stravování ovlivňuje naši psychiku?
Naše tělo funguje jako jeden celek. Jednotlivé části od sebe nelze oddělit a všechny orgány i oblasti našeho života jsou…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nekonečná energie a dobrá nálada mohou mít i negativní příčinu. Hypománie postihuje stále více lidí
Znáte někoho, kdo má stále mobil u ucha, pořád něco řeší, nikdy neodpočívá a je ochoten pracovat třeba i vprostřed…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Každý čtvrtý člověk trpí psychickou poruchou. Může se to týkat vás i vašich blízkých
“Mít úzkost nebo strach čas od času je normální”, popisuje sedmadvacetiletý Lukáš. “Ale budit se každé ráno v propoceném pyžamu…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Středomořská strava jako prevence deprese. Může to fungovat?
Každý zažívá v životě stavy nepřekonatelné únavy, znechucení, smutku a beznaděje. Mohou trvat několik dní či týdnů, ale pokud se…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Deprese – tyto esenciální oleje je pomáhají mírnit
Deprese jsou velmi nepříjemné. Mohou se objevovat takřka u každého a mnohdy je lidé buďto nepoznají, nebo je jednoduše neřeší.…
Přečíst více »