Hubnutí
-
Péče o tělo
Jak zmenšit velikost pasu bez diety
V tomto článku vám ukážeme několik úžasných tipů, které vám pomohou k menší velikosti pasu. Ztráta břišního tuku je složitý proces, který…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
4 příznaky, že jíte příliš mnoho soli
Pokud konzumujete příliš mnoho soli, může to být nebezpečné pro vaše zdraví. Několik studií ukázalo, že se zvyšuje riziko kardiovaskulárních…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zbavte se bolesti kostí, zánětů, křečí a získejte mladistvou pleť. To vše pomocí zdravého čaje
Avokádo je jedna z nejzdravějších plodin, které můžete jíst. Má bohatý nutriční profil a je velmi prospěšný pro naše zdraví. Kromě…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Proč je tak těžké zbavit se dolního břišního tuku? Jak se ho zbavit?
Spodní oblast břicha je často problém shodit, ovšem není to nemožné. Stačí správné cvičení a dieta a většina lidí toho…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kiwi pomáhá snižovat krevní tlak
Hypertenze (vysoký krevní tlak) je jedním z největších zdravotních problémů naší doby. Jedná se o stav, kdy je neustále zvýšen krevní…
Přečíst více » -
Ostatní
Pijte tento nápoj před spaním a spálíte tuk na břiše
Určitě někdy přemýšlíte nad tím, jak očistit a detoxikovat své tělo. Existují nápoje, které jsou jedním z nejlepších, co můžete svému…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
7 dní bez cukru a zhubnete až 30 liber
Snad všichni víme, že cukr je špatný a pro lidské tělo není úplně vhodný. Při pravidelné a nadměrné konzumaci mohou…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Lilek a jeho účinky na lidské tělo
Lilek je populární již od starověku díky skvělé chuti. Někteří lidé ho považovali za nebezpečný a toxicky, ale postupem času…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Teplá voda s citrónem je velmi zdravá. Víte proč?
Není žádnou novinkou, že voda s citrónem je velmi zdravá. Celá řada výživových poradců i lékařů se na tom shodne. Voda…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Cukrovka a problémy, které vás potkají
Víte jakou hladinu cukru v krvi máte? Myslíte si, že jíte zdravě a udržujete si svoji váhu? Pokud ano, tak gratulujeme.…
Přečíst více »