jídlo
-
Jídlo a stravování
Chia semínka podpoří metabolismus, spálí tuky a brojí proti zánětu
Semínka chia jsou v poslední době velmi moderní a hojně využívané. O co však jde? Chia semínka jsou malá, černá semínka,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Tajemství, jak ztratit přebytečná kila přes noc odhaleno: Konzumujte oves
Pokud hledáte rychlou a snadnou snídani, která vám poskytne všechny potřebné živiny a dostatek energie až do oběda, jsou ovesné…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Top 7 potravin, které zajistí silné kosti a klouby
Zdravé a silné kosti poskytují strukturu těla a chrání vnitřní orgány, pomáhají ukotvit svaly. Kosti jsou po celý život podpůrný…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zatočte s jarní únavou i přebytečnými tuky
Na únavu či malátnost spojenou s příchodem jara jsme si zvykli a bereme ji jako běžnou součást života. Řada lidí…
Přečíst více » -
Ostatní
10 kroků k odstranění stresu
Stres je v běžném životě častým jevem, neustále se objevují stresové situace a je jen na lidech, jak moc se umí…
Přečíst více » -
Péče o tělo
9 úžasných potravin, které pomáhají předcházet vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů se objevuje u mužů i u žen. Jde o problém, který je citlivý a to pro obě pohlaví.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Snižte riziko nemocí, jezte podle vaší krevní skupiny
Všichni občas máme zdravotní problémy, které nepříjemně zasahují do našeho života. Možná jste už slyšeli o tom, že můžete přizpůsobit…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
8 jídel, které nejezte, pokud trpíte bolestí kloubů
Bolesti kloubů jsou velmi nepříjemné a mnohdy nevíte, co už jinak dělat. Nepomáhá snad vůbec nic. Klouby jsou spoje mezi…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
6 jídel, které pomáhají na podrážděný žaludek
Bolest žaludku je velmi nepříjemná, často vám komplikuje život. Ať už jde o plynatost, nadýmání nebo průjem. Bez ohledu na…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Amarant: Superpotravina nesmrtelnosti, kterou znali už Mayové
Tato podivná a nenáročná obilovina se vyskytuje v mnoha druzích a můžete ji pěstovat i na zahrádce. Její zdravotní přínos…
Přečíst více »