Menstruace
-
Cvičení
Cvičte podle menstruačního cyklu. Pomůže vám to dosáhnout lepších výsledků i větší pohody
Mnoho žen si přeje mít pravidelný tréninkový režim, ale z různých důvodů se jim to nedaří. Mnohdy je na vině péče…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Chcete vysadit hormonální antikoncepci? Na tyhle věci byste se měla připravit
V posledních letech se již více hovoří o potenciálně negativních dopadech užívání hormonální antikoncepce. Méně žen ji dobrovolně bere a pokud…
Přečíst více » -
Detoxikace
Tyto bylinky vám pomůžou zvládnout menstruaci bez potíží. Přírodně, a bez léků
Každá žena jistě potvrdí, že menstruační cyklus její celkovou pohodu a pocit spokojenosti a pohodlí ovlivňuje poměrně zásadně. Menstruace a…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Kdy už nejsou projevy menstruace v pořádku? Ženy se často domnívají, že trpět je normální
Pro většinu žen nejsou „jejich dny“ zrovna tou nejpříjemnější částí měsíce. Většina z nich si je spojuje nejen s nutností využívat dámské…
Přečíst více » -
Cvičení
Sportujte v souladu se svým cyklem. Hormony se mohou stát vašimi spojenci
Také se vám zdá, že jeden den vám to ve fitku jde úplně samo, ale jindy se nemáte ani sílu…
Přečíst více » -
Detoxikace
Na bolestivou menstruaci a silné krvácení přírodní cestou. Pomůže citron, skořice a další
Menstruace může být pro ženu na jednu stranu příznakem toho, že v jejím těle vše funguje a šlape, jak by mělo,…
Přečíst více » -
Detoxikace
Napářka z bylin pomůže s porodem a uleví od bolestivé menstruace
Bylinky umí zázraky. O tom se jistě mohl přesvědčit už nejeden z nás. Skvěle fungují jako podpůrné léčebné prostředky i jako…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Na bolestivá prsa platí zábal i úprava stravy. Trpět rozhodně nemusíte
Citlivost prsou je u žen běžným projevem menstruačního cyklu a kolísání hladiny hormonů. Je to zcela normální jev, ale někdy…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Správná hygiena při menstruaci je důležitější, než si myslíte. Děláte to správně?
Správná hygiena při menstruaci je i ve vyspělých státech stále problém. Řada žen si neuvědomuje, že během "svých dnů" musí…
Přečíst více » -
Detoxikace
Zařaďte mátu do svého jídelníčku. Pomůže s trávením i špatným dechem
Máta peprná je velice užitečná bylinka, která se užívá k léčbě řady zdravotních potíží. Má velice silné aroma i výraznou…
Přečíst více »