metabolismus
-
Jídlo a stravování
4 příznaky, že jíte příliš mnoho soli
Pokud konzumujete příliš mnoho soli, může to být nebezpečné pro vaše zdraví. Několik studií ukázalo, že se zvyšuje riziko kardiovaskulárních…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Tipy pro lepší spánek
Spánek hraje velmi důležitou roli pro naše celkové zdraví. Pomáhá tělu regenerovat a poskytuje nám energii pro další den. Smutné…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zbavte se bolesti kostí, zánětů, křečí a získejte mladistvou pleť. To vše pomocí zdravého čaje
Avokádo je jedna z nejzdravějších plodin, které můžete jíst. Má bohatý nutriční profil a je velmi prospěšný pro naše zdraví. Kromě…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kiwi pomáhá snižovat krevní tlak
Hypertenze (vysoký krevní tlak) je jedním z největších zdravotních problémů naší doby. Jedná se o stav, kdy je neustále zvýšen krevní…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Lilek a jeho účinky na lidské tělo
Lilek je populární již od starověku díky skvělé chuti. Někteří lidé ho považovali za nebezpečný a toxicky, ale postupem času…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Teplá voda s citrónem je velmi zdravá. Víte proč?
Není žádnou novinkou, že voda s citrónem je velmi zdravá. Celá řada výživových poradců i lékařů se na tom shodne. Voda…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Cukrovka a problémy, které vás potkají
Víte jakou hladinu cukru v krvi máte? Myslíte si, že jíte zdravě a udržujete si svoji váhu? Pokud ano, tak gratulujeme.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Břišní tuk je vaší noční můrou? Zbavte se ho během pár dnů
Spousta lidí má problémy s tukem kolem bříška. Je velmi obtížné odstranit břišní tuk. Nicméně, přinášíme vám recept na přírodní nápoj,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Co se stane, když budete pít horkou vodu s černým pepřem po dobu jednoho měsíce?
Patříte mezi jedince, kteří mají špatnou imunitu a jsou často nemocní? Pokud jste náchylní k infekci, je na čase s tím něco…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak na hubnutí? Řiďte se základními pravidly
Zhubnout není snadný úkol a to zejména, pokud chcete shodit několik desítek kil. A však nic není nemožné. Stačí být…
Přečíst více »