pohyb
-
Zdravé tipy
Nevolnost na cestách se dá řešit. Pomůže třeba zázvor
Ne každý na to trpí, ale pokud mezi ty „nešťastníky“ patříte, dobře víte, jak je nevolnost na cestách nepříjemná. Čekají…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Pročistěte si cévy přírodně. Tyto potraviny vám pomohou
Zdraví srdce i celého kardiovaskulárního systému by mělo být naší naprostou prioritou. Chcete-li se vyhnout onemocnění srdce a snížit riziko…
Přečíst více » -
Cvičení
Máte často kruhy pro očima? Objevte s námi několik přírodních způsobů, jak se jich lehce zbavit. Třeba i s rajčatovou pastou nebo mátou
Pravidelně a dobře odpočíváte, hodně pijete, používáte oční krémy a stále vás trápí nevzhledné kruhy pod očima? Často je tento…
Přečíst více » -
Detoxikace
Zázvorová voda – dobrý pomocník nejen při hubnutí
Máte pocit, že jste v poslední době získali pár kilogramu navíc? V oblasti břicha, boků to jde, podle vás vidět a oblečení…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Nenechte se omezovat artritidou, porazte ji ještě dnes
Existuje mnoho forem artritidy, choroby charakterizované zanícením jednoho nebo vícero kloubů. Výsledná bolest této obtíže, může mít vážný dopad na…
Přečíst více » -
Ostatní
6 způsobů, jak porazit skrytý životní chaos
Chaos způsobuje pouze více chaosu, takže při první známce této řetězové reakce, se musíme zastavit a zklidnit, nebo nás zmatek…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Úzkost z práce – rady a tipy, jak se jí zbavit
Úzkost z práce je velice častý úkaz mezi lidmi – nekonečné meetingy, uzávěrky, přesčasy, nátlak na výkon, špatné stravování, toxické vztahy,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak přirozeně obnovit poškozené chrupavky a dopřát jim regeneraci
Přetrvávající bolest v koleni může být způsobena poškozenou chrupavkou. Tato bolest je někdy nesnesitelná a způsobuje nepříjemnosti během chůze. Při delším…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak na hubnutí? Řiďte se základními pravidly
Zhubnout není snadný úkol a to zejména, pokud chcete shodit několik desítek kil. A však nic není nemožné. Stačí být…
Přečíst více » -
Ostatní
10 kroků k odstranění stresu
Stres je v běžném životě častým jevem, neustále se objevují stresové situace a je jen na lidech, jak moc se umí…
Přečíst více »
