snídaně
-
Jídlo a stravování
Špatné kombinace jídla a nevhodné načasování. I to může rozhodovat o vašem zdraví
Zdravé stravování je jedním z klíčů k celkové pohodě a pevnému zdraví. Pokud vybíráte kvalitní potraviny, máte jistotu, že to bude přispívat…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Je možné vynechat snídani? Zdravá strava nezávisí na čase, ale na složení
Určitě už jste mnohokrát slyšeli, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, neměla by se vynechávat a kdo ví co ještě.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dopřejte si snídani, která vás zasytí, dodá vám energii a nestojí v cestě vaší vysněné postavě
Názory na to, zda se má snídat nebo ne, se různí. Je to do jisté míry individuální záležitost, ale pokud…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co ovlivňuje zdraví vašeho srdce? Budete se divit
Zdraví našeho srdce je něco, co zajímá snad každého. Srdce je vůbec tím nejdůležitějším orgánem v našem těle, a tak…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co nikdy nejíst na prázdný žaludek. Neriskujte problémy s trávením
Co si dát k snídani, aby to bylo zdravé, chutné a výživné? To je těžká otázka, se kterou již léta…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co se stane s tělem, když konzumujete ovesné vločky každý den?
Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, to ví snad každý. Důležité je však vědět, co snídat. Když si na snídani dáte…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jednoduché snídaňové tipy, které dodají energii 2. díl
Asi už jste někdy slyšeli, že snídaně je tím nejdůležitějším jídlem dne. Je to pravda, ovšem musíte myslet také na…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jednoduché snídaňové tipy, které dodají energii 1. díl
Asi už jste někdy slyšeli, že snídaně je tím nejdůležitějším jídlem dne. Je to pravda, ovšem musíte myslet také na…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
8 alternativ jak nastartovat váš den bez kávy
Spánek je důležitý a mít ho dostatek je zcela nezbytné. Pokud se vám dostává dostatečně spánku, neměli byste mít příliš…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Čokoládový pudink trochu jinak – zdravě a vegansky!
Není nic tak uspokojivého, jako moučník k snídani. Pravděpodobně nedáte dopustit na svou ranní koblihu, ze které padá moučkový cukr jak…
Přečíst více »