stravování
-
Jídlo a stravování
Jak poznat kvalitní olivový olej? A co vůbec vyčtete z názvů na obalu?
Zatímco naše maminky a babičky o olivovém oleji za jejich mládí ani neslyšely, pro nás už je běžnou součástí kuchyně.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak jíst více zeleniny? Díky těmto tipům se to podaří i vám
Všichni dobře víme, že zelenina je zdravá a chceme-li vést zdravý životní styl, měli bychom ji konzumovat v maximální možné…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Středomořská strava jako prevence deprese. Může to fungovat?
Každý zažívá v životě stavy nepřekonatelné únavy, znechucení, smutku a beznaděje. Mohou trvat několik dní či týdnů, ale pokud se…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
10 návyků, které vám mohou zničit zdraví. Toto nikdy nedělejte
Zdraví je vůbec to nejcennější, co máme. A proto bychom si ho měli vážit a co nejvíce si ho hýčkat,…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Některé zdravé potraviny nejsou tak zdravé jak se domníváte. Ihned je přestaňte konzumovat!
Mnoho lidí ve vašem okolí si pravděpodobně myslí, jak nejsou zdraví. Když se však trochu hlouběji zaměříte na jejich stravovací…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Co se stane, když přestanete jíst pšenici
Určitě i vám už někdo řekl, že správně se má jíst dvě až tři porce celozrnného pečiva denně a že…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak si připravit jedlou sodu, aby odstranila tuk z břicha a stehen
Jedním z velmi rychlých a jednoduchých způsobů, jak se zbavit přebytečných kil, je jedlá soda. Ať už vás trápí kila navíc…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
10 důvodů, proč jsou japonské ženy štíhlé a mají mladistvý vzhled
Japonsko je nádherná země. Zelené hory, modré moře, živá kultura a jejich výborná kuchyně přidává na přitažlivosti této neobyčejné krajiny.…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dopřejte si pravidelně 2 banány denně po dobu jednoho měsíce a budete překvapeni, co se stane s vaším tělem
Banány jsou velmi oblíbené a často slouží jako skvělá svačinka. Exotické ovoce je však naloženo živinami, které jsou velmi důležité…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Mimořádně rychlá dieta, která odstraní tuk i toxiny
Zbavit se přebytečného tuku nelze přes noc. Existují řešení, které vám pomohou shodit přebytečná kila, ale nejedná se o nic…
Přečíst více »