svaly
-
Ostatní
Jak somatotyp ovlivňuje sportovní a výživové potřeby člověka?
Proč by měl člověk znát svůj konstituční typ postavy a jak tato znalost ovlivní jeho trénink a skladbu stravy? Tři…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Vypijte tento nápoj před spaním a zbavíte se všech tuků z předchozího dne
Je velmi těžké zbavit se břišního tuku, rosolovitých paží nebo hrbolatých zad či oteklých nohou. Nicméně se správnou úpravou stravy…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Starý ruský lék, který vás zbaví ztuhlosti kloubů a svalů
Starý ruský lék na ztuhlé klouby a svaly je složen z několika běžně dostupných surovin. Určitě některé z nich máte doma. Jaké…
Přečíst více » -
Ostatní
8 jednoduchých způsobů, jak si ulevit od bolesti zad
Většina lidí dnes vede sedavý způsob života. Ať už sedíte v práci, v tramvaji, autě nebo doma. To může působit problémy s pohyblivostí.…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Jak používat meloun jako lék?
Meloun je jedním z plodů, které máme spojené s letním obdobím. Toto sladké ovoce je velmi chutné. Ovšem věděli jste, že obsahuje…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Zabraňte bolesti kloubů pomocí jednoduchého receptu
Mnoho lidí na světě trpí bolestí kloubů a nohou. Mladí tyto problémy zatím nemusí řešit a zdraví kostí jim většinou…
Přečíst více »