Ostatní Péče o tělo Zdravé tipy

Pročistěte si tepny pomocí jediného ovoce!

Zahraniční žurnál zaměřený na aterosklerózu přináší nový vědecký výzkum, který uzákoňuje granátové jablko jako způsob, jak zvrátit základní patologii, která je spojována s kardiovaskulární mortalitou. Shromažďování tukových materiálů působí enormní ztluštění koronárních tepen, ucpává je a je známo jako ateroskleróza.

 

Síla granátového jablka

Granátové jablko je ovoce, které přináší spoustu úžasných věcí, které jsou pro lidské tělo prospěšné. Umí zvyšovat krevní tok v kardio systému, napomáhá snižovat podráždění a hypertenzi. Jde o přírodní produkt, který pomáhá při snížení triglyceridů a chrání také před infarkty a dalšími problémy. Jak zužitkovat granátové jablko? Přinášíme 12 způsobů, jak na to!

  • snižuje ucpávání žil
  • snižuje negativní hladinu LDL cholesterolu v krvi
  • je prevencí v nádorových onemocněních
  • granátové jablko obsahuje vitamín C a bojuje tak proti mnoha onemocněním
  • má zmírňující vlastnosti, pomáhá snižovat infekce
  • zabraňuje zahušťování krve
  • výzkum prokázal, že důsledné využívání granátového jablka umí životaschopně bojovat proti rakovině prostaty, rakovině prsu a také proti cukrovce
  • pomáhá obnovovat játra poté, co byla poškozena
  • granátové jablko chrání DNA, protože obsahuje fytonutrienty
  • je užitečné pro zdravé zuby, antibakteriální sloučeniny pomáhají v předcházení zubnímu plaku
  • pití šťávy z granátového jablka v těhotenství chrání mozek miminka během těžkých a traumatických porodů

Kvalita je důležitá

Věnujte velkou pozornost při samotném výběru granátového jablka. Slušná kvalita znamená, že sáhnete po plodu, který je nepoškozený, bez řezů a dalších nedostatků. Je nutno je ukládat na chladném místě a to maximálně na jeden měsíc. Bude-li plod granátového jablka ve správném chladu, může vydržet až dva měsíce.

Jak jej zpracovat?

První věc, kterou musíte udělat, je rozseknout plod na čtvrtiny. Dejte jej slupkou nahoru a z každé čtvrtky získáte semínka. Semínka je možno jíst syrová, nebo je můžete využívat také pro sladké recepty nebo pro saláty.

Zdroj

Zanechte komentář

loading...