Jídlo a stravování Péče o tělo Přírodní léčba

Koriandr jako úžasný lék při léčbě řady vážných onemocnění

Koriand je bylina, která se používá při vaření již celá staletí. Kromě skvělé chuti a výrazné vůně, nabízí i celou řadu zdravotních výhod. Jedinečná rostlina pomáhá zlepšit travicí systém, zmírňuje podráždění žaludku, stimuluje chuť k jídlu a má bohatý nutriční profil. Navíc obsahuje celou řadu vitamínů A, B, C, E a K, stejně tak draslík, vápník, fosfor a hořčík.

Jak prospívá koriandr našemu tělu

Kromě poskytování základních živin, pomáhá koriandr při detoxikaci organismu od těžkých kovů. Níže jsou uvedené hlavní přínosy pro lidské tělo:

  • Koriandr je silné diuretikum, které vám pomůže léčit problémy s ledvinami
  • Snižuje zánět způsobený revmatismem nebo artritidou. Zároveň zmírňuje bolest
  • Podporuje trávení a zlepšuje funkci jater a střev
  • Zabraňuje problémům s vylučováním díky antimikrobiálním a protiplísňovým vlastnostem
  • Listy koriandru jsou běžně využívány pro výrobu aperitivu, jelikož zlepšují trávení
  • Reguluje hladinu LDLD cholesterolu v krvi a nahromaděném tuku vnitřních orgánů a cév, účinně zabraňuje kardiovaskulárním problémům
  • Bojuje proti anémii díky vysokému obsahu železa
  • Má antibakteriální, antimykotické a antiseptické vlastnosti, které pomáhají léčit orální vředy
  • Osvěžuje dech a zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu z úst
  • Léčí zánět spojivek, makulární degeneraci a další oční problémy
  • Posiluje imunitu díky vysokému obsahu antioxidantů, železa a vitamínu C
  • Reguluju hladinu cukru v krvi
  • Snižuje menstruační křeče lépe, než většina komerčních léků
  • Má silné léčivé vlastnosti, které pomáhají při léčbě slinivky, jater, žaludku, plic a endokrinních žláz

Jak můžete vidět, koriandr je bylina s moha zdravotními výhodami, což je důvod, proč jej zařadit do svého každodenního jídelníčku.

zdroj

 

Zanechte komentář