Problémy s detoxikací má mnoho lidí; mnozí z nich přemýšlejí nad tím, že je potřeba své tělo pořádně očistit. Ale jak? Voda s citronem a kajenským pepřem je to pravé. Pravda, nemá zrovna příjemnou ovocnou příchuť, ale pro vaše zdraví je tato voda opravdu skvělým a velkým přínosem.
Skvěle detoxikuje
Voda s citronem a kajenským pepřem umí skvěle detoxikovat lidské tělo. Někteří lidé věří, že když tento nápoj budete využívat pravidelně, pomáhá se spalováním tuků. Stále však nejsou žádné studie, které by to potvrdily, nebo vyvrátily. Existuje však pár osvědčených výhod tohoto nápoje. Jak si jej vyrobit?
Ingredience:
- Sklenice horké vody
- Čerstvě vymačkaná šťáva z půlky citronu
- ½ lžičky kajenského pepře
Postup:
Vezměte teplou vodu, přidejte do ní kajenský pepř a čerstvě vymačkanou šťávu z citronu. Následně dobře promíchejte a poté vypijte. Jestliže chuť nápoje pro vás není dobrá, můžete do směsi přidat jednu čajovou lžičku organického, surového medu.
Důvody, proč byste měli tento skvělý nápoj konzumovat
Tento detoxikační nápoj je skvělým pomocníkem v mnoha věcech. Koneckonců obsahuje citron a kajenský pepř, což jsou zdroje mnoha účinných látek pro vaše tělo. Přinášíme vám 10 důvodů, proč je dobré popíjet tuto citronovou vodu s kajenským pepřem.
- Citron a kajenský pepř jsou oba bohatým zdrojem vitamínu C, což vám pomůže podpořit imunitní systém. Díky tomu může vaše tělo bojovat proti mnoha druhům nemocí
- Citron pomáhá také stimulovat játra, aby odstranil toxiny. Kajenský pepř zase pomáhá vašemu tělu v detoxikaci – tím opět obnovuje zdraví vašeho těla
- Citron také pomáhá bojovat s hladem a chutí na sladké. Kajenský pepř zase pomáhá tělu při spalování nadbytečných tuků v lidském těle. Studie ukázaly, že pravidelná konzumace kajenského pepře může mít příznivý vliv na snížení chuti k jídlu, což vede k menšímu kalorickému příjmu během dne
- Kajenský pepř je skvělý pro váš zažívací systém; pomáhá zmírnit střevní plyny a další problémy s trávením, které se mohou objevit. Také citron pomáhá zmírňovat zažívací potíže. Pitím této jednoduché směsi podpoříte své trávení
- Jak citron, tak i kajenský pepř má vynikající antibakteriální vlastnosti. Kajenský pepř je vynikajícím konzervační prostředkem a brání v kontaminaci potravin bakteriemi. Citronová šťáva má naopak antibakteriální vlastnosti
- Kajenský pepř podporuje vaše buňky, aby získaly víc živin, a zlepšily tak krevní a lymfatický oběh.
- Citron pomáhá bojovat proti virovým infekcím, například při bolesti v krku. Kajenský pepř má také schopnost zmírnit bolest v krku, dráždivý kašel nebo průjem, a to díky svým antidráždivým vlastnostem
- Citronová šťáva může udržet váš dech svěží, pomáhá bojovat proti zánětu dásní. Také kajenský pepř je vynikajícím prostředkem pro onemocnění zubů a onemocnění dásní
- Kajenský pepř podporuje zdraví srdce a pomáhá udržovat hladinu krevního tlaku v normě
Studie ukázaly, že citron obsahuje 22 protinádorových látek, což z něj činí silné protirakovinné činidlo. Na druhém místě kajenský pepř je bohatý na kapsaicin, který může pomoci v boji s rakovinou plic, jež je způsobená tabákem. Může mít tedy schopnost předcházet rakovině plic u kuřáků.
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
