Voda
-
Cvičení
Brání vašemu hubnutí zadržování vody? Nebo je to jen výmluva?
Možná jste tuhle výmluvu sami použili, nebo jste ji minimálně slyšeli. Pokud někdo nemůže zhubnout, snaží se svůj neúspěch smést…
Přečíst více » -
Detoxikace
Zkuste stravování podle elementů. Země, voda, oheň, kov a dřevo vám napomohou k ideální výživě
Kdo by se nechtěl stravovat zdravě, vyváženě a přesně tak, jak mu to nejvíce bude prospívat? Existuje spousta triků a…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dehydratace hrozí více, než si myslíte. Těmito signály vaše tělo žádá o vodu
Jak všichni jistě dobře víme, lidské tělo se skládá z více než 60 % z vody. To je ohromné množství!…
Přečíst více » -
Detoxikace
Jak vylepšit vodu, když dostanete chuť na změnu?
Všichni dobře víme, že zvlášť v létě je nesmírně nutné dodržovat pitný režim. Většinou nestačí ani obligátní doporučené dva litry…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Neuhasitelná žízeň? Zjistěte, co za tím stojí. Může jí o zdravotní problém
Podle expertů na výživu i zdravotníků by měl dospělý člověk vypít okolo 2 litrů vody denně. To se však může…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Citronová voda – jaké jsou její výhody?
Voda s citronem je opravdu skvělým pomocníkem pro vaše celkové zdraví. Jde o detoxikační nápoj, který je dobré popíjet ráno, ještě…
Přečíst více » -
Detoxikace
Zázvorová voda – dobrý pomocník nejen při hubnutí
Máte pocit, že jste v poslední době získali pár kilogramu navíc? V oblasti břicha, boků to jde, podle vás vidět a oblečení…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Máte nějaký z těchto problémů? Pak zkuste pít citronovou vodu!
Jeden z nejstarších ranních rituálů je pití sklenice teplé vody s citronem. Je to první věc, co ráno uděláte. Někdo si říká,…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Ranní pití vody ihned po probuzení je skvělý start dne!
Pití vody bezprostředně po probuzení je velmi populární rituál, který provádějí lidé v Japonsku. Tam se totiž věří, že pitná voda…
Přečíst více » -
Detoxikace
Tento recept pomůže alkalizovat tělo, snížit hmotnost nebo působit proti únavě
Doporučuje se vypít minimálně šest až osm sklenic vody denně, protože jedině tak si udržíte správnou hydrataci. Navíc působí preventivně…
Přečíst více »