Nachlazení a chřipka se během zimy a jara nevyhýbá nikomu. Rýma, kašel, ucpaný nos, únava a podobně. To všechno vás může velmi nepříjemně ovlivnit, vyřadit dokonce na několik dní z provozu. Nachlazení a chřipku je možno léčit přírodními prostředky, dokonce můžete tento nápoj užívat jako prevenci před tímto onemocněním.
Základ ajurvédské medicíny
Zázvorovo – kurkumový čaj bývají základem ajurvédské medicíny, protože má silné protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá čistit a podporovat lymfatický systém a také napomáhá trávení. Pravidelná konzumace tohoto čaje pomáhá posilovat imunitní systém, protože obě složky jsou nabité antioxidanty. Ty posilují imunitní systém a pomáhají bojovat s různými infekcemi.
Tento recept napomáhá posilovat imunitu, ve chvíli, když jste nemocní, také skvěle pomáhá proti nachlazení, bolesti v krku, kašli. Je ideální pro odstranění sezónních alergií, únavy, chronických bolestí, syndromu dráždivého střeva a mnoha dalších problémů, které se mohou objevovat. Připravte si tento skvělý čaj i vy!
Co budete potřebovat:
- 1 čajová lžička strouhané čerstvé kurkumy nebo ½ čajové lžičky prášku kurkumy
- 1 čajová lžička čerstvě nastrouhaného kořene zázvoru nebo ½ čajové lžičky zázvorového prášku
- ¼ čajové lžičky černého pepře
- Šťáva z půlky citronu
- 2 čajové lžičky surového medu
- 1 a ½ šálku filtrované vody
Jak postupovat:
Ve velkém hrnci smíchejte kurkumu, zázvor a vodu. Nechejte pět až deset minut na středním plameni, ale pozor, nevařte! Sceďte a dejte do hrníčku. Přidejte citronovou šťávu a med, velmi dobře promíchejte. Nyní už můžete v klidu konzumovat a užívat výhody, které tento čaj nabízí!
Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku a na celém webu Vitalitis.cz psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
