Jana H.
-
Zdravé tipy
Stav vašeho jazyka může hodně napovědět o vašem zdraví. Zkontrolujte jej ještě dnes
Jak často se v zrcadle podíváte i na stav vašeho jazyka? Připadá vám to směšné a zbytečné? Tak možná to…
Přečíst více » -
Detoxikace
Alkohol nemusí být nepřítel. Naučte se jej pít správně
Našemu tělu neprospívá spousta věcí. Je to nezdravé a tučné jídlo, slazené nápoje a samozřejmě také alkohol. Asi byste těžko…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Infekce při kojení vám může znepříjemnit život. Braňte se prevencí i včasnou návštěvou lékaře
Jako by samotný porod nestačil, po něm práce teprve začíná. Ani se nestačíte vzpamatovat z toho všeho, co se kolem…
Přečíst více » -
Cvičení
Nevěřte všemu, co slyšíte. Řada fitness rad je k ničemu
Díky globalizaci a rychlému šíření informací dnes žijeme životem, kdy přijímáme dennodenně hromadu zpráv a tvrzení. Je pro nás ale…
Přečíst více » -
Cvičení
Chození naboso jako terapie. Mnozí na něj nedají dopustit
Možná se už i vám stalo, že jste na ulici ve městě potkali člověka, který si po betonu zcela bez…
Přečíst více » -
Cvičení
Cvičte chytře. Plán a správná motivace jsou klíčem k úspěchu
Tvrdá práce je klíč k úspěchu. V mnoha ohledech je to pravda, ale neplatí to vždy. Někdy se úspěch dostaví…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Zápach z úst je nepříjemný společník. Tyto jídla mohou být na vině
Určitě znáte ten trapný pocit, kdy s někým mluvíte, a onen člověk se znechuceně odtahuje. Je vám ihned jasné, co…
Přečíst více » -
Detoxikace
Toxické látky v kosmetice, které pomalu ničí vaši pleť i vaše zdraví
Jakkoliv se můžeme snažit žít bez používání zbytečných chemikálií a toxických látek, přesto se jim někdy nedá zcela vyhnout. A…
Přečíst více » -
Detoxikace
Šetrné odstranění pupínků vás ochrání před jizvičkami. Naučte se, jak na to
I pokud nemáte zrovna aknózní a problematickou pleť, čas od času se pupínku, který vám vyraší na bradě či na…
Přečíst více » -
Cvičení
Před cvičením se má protahovat. Ale před zraněním vás to neochrání
O protahování před cvičením se toho už namluvilo dost. Většina lidí se nejspíš shodne na tom, že strečink je naprosto…
Přečíst více »