Jana H.
-
Detoxikace
Nezůstávejte v toxickém vztahu. Je čas jít dál
Láska je vůbec nejsilnější emocí, kterou my, lidé, můžeme cítit. Vyžaduje velké vynaložení sil, času a energie. Udržet kvalitní a…
Přečíst více » -
Detoxikace
Na následky boreliózy zabírají tyto bylinky
Léto je dobou odpočinku a pohody. Pro mnohé se ale dovolená a prázdniny mohou proměnit v noční můru – v…
Přečíst více » -
Cvičení
Fitness mýty, které si konečně zaslouží být zbořeny
Fitness se věnuje stále více a více lidí. Je prostě v kurzu být nejen štíhlý, ale také fit, s dobrou…
Přečíst více » -
Detoxikace
Cestujte, je to zdravé a prospěšné
Cestování je vždy únikem z rutiny a obyčejnosti života. Ať už cestování přirozeně milujete, nebo jste mu ještě nějak nepřišli…
Přečíst více » -
Cvičení
Hudba je lék. Zbaví vás bolesti a pomůže spát
Poslech hudby je oblíbeným koníček mnoha lidí. A to ať už při práci, řízení, nebo zcela na vážno v koncertních…
Přečíst více » -
Cvičení
Vyhněte se těmto chybám při běhu na trenažéru. Hrozí vám zranění i bolavé klouby
Chodíte do posilovny? Pak nejspíš mezi vaše oblíbené stroje bude patřit i běžecký trenažér. Je to skvělý způsob jak se…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Bolest zubů může udeřit nečekaně. Uleví vám tyto ingredience, které máte doma
Bolest zubů patří podle mnohých lidí k těm vůbec nejnepříjemnějším. Většinou s ní sami nic moc nenaděláte a ve většině…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Nevolnost na cestách se dá řešit. Pomůže třeba zázvor
Ne každý na to trpí, ale pokud mezi ty „nešťastníky“ patříte, dobře víte, jak je nevolnost na cestách nepříjemná. Čekají…
Přečíst více » -
Zdravé tipy
Horečku lze snížit i přírodními metodami. Vedou bylinky a tekutiny
Zejména při náhlých změnách počasí může být naše tělo náchylné k nemocem. Náš obranný mechanismus může být oslaben i stresem,…
Přečíst více » -
Detoxikace
Namísto klasické kávy si dopřejte šálek té zelené. Prospějete svému metabolismu
Co je vaším prvním ranním nápojem? V ideálním případě by to měla být asi sklenice vody nebo alespoň šálek čaje.…
Přečíst více »