Jana H.
-
Návod
Stres v práci. Žádný neřešitelný problém. Pomohou vám tyto tipy
Každý to známe. Stres v práci je něco, s čím se musíme potýkat téměř všichni. Někteří na denním pořádku, jiní…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Pomerančová kůra. Nejen do dezertů, ale i na vaši pleť
Když se řekne pomerančová kůra, možná si vybavíte několik receptů na dezerty, kde se používá, aby dodala příjemné aroma a…
Přečíst více » -
Cvičení
Ulevte svým zádům. Tyto cviky vám pomohou zastavit bolest
Bolest zad už je dnes takřka civilizační chorobou. Lidé mají nedostatek pohybu a většina času tráví sezením. A to navíc…
Přečíst více » -
Krása
Jak pečovat o barvené vlasy? Jen tak budou skutečně krásné a zdravé
V dnešní době už má jen málokterá žena čistě přírodní a nikdy nebarvené vlasy. Většinou alespoň jedenkrát za život podlehneme…
Přečíst více » -
Detoxikace
Konzumujete příliš soli? Tyto příznaky napoví
O tom, že konzumujeme velké množství soli se mluví dost často. Největším problémem není ani tak to, že si čas…
Přečíst více » -
Detoxikace
Trápí vás cukrovka? Vyzkoušejte tyto potraviny. Pomohou snížit hladinu cukru
Cukrovkou trpí v dnešní době stále více a více lidí. Jedná se o jednu z tzv. civilizačních chorob, které vznikají…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak bez námahy snížit příjem cukrů? Inspirujte se
Všichni víme, že cukr není pro naše zdraví vhodný. Všichni taky víme, že ho jíme možná až příliš a že…
Přečíst více » -
Cvičení
Jak bojovat s dětskou obezitou? Zodpovědnost musí nést především rodiče
Obezita je někdy označována za jednu z nejhorším civilizačních chorob vůbec. A snad i právem. Je až neuvěřitelné, kolik životů…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Dopřejte svému tělu nálož energie. Tyto jídla vám pomohou zůstat aktivní až do večera
Ráno jste plní energie, ale už okolo oběda vám začínají docházet síly a vy pomalu ale jistě zpomalujete, až kolem…
Přečíst více » -
Krása
Tajemství, která znají jen zubaři. Zjistěte jak správně pečovat o své zuby
Kdo by nechtěl mít krásné bílé a hlavně zdravé zuby. Návštěvy u zubaře patří k nejméně oblíbeným činnostem, ale se…
Přečíst více »