Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Jenom dlouhý spánek nestačí: Překonejte neustálou únavu těmito metodami
Skoro se až zdá jakoby se únava proměnila v jakousi chronickou chorobu. Unavení jsme všichni a pořád. Ať už spíme…
Přečíst více » -
Domácí vlasová séra. Účinné řešení pro krásu a zdraví jakéhokoliv typu vlasů
Každá žena sní o dlouhých, hedvábně jemných a zároveň silných a zdravých vlasech. Pro mnoho z nás je to však…
Přečíst více » -
Škrob není nepřítel. Jen musíte vědět kdy a jak jej jíst
Ve světe plném nízkosacharidových diet zní škrob jako úhlavní nepřítel číslo jedna. Zvlášť to platí, pokud se snažíte zhubnout nebo…
Přečíst více » -
Nejlepší potraviny pro čerstvé maminky. Zjistěte co jíst, aby bylo dobře vám i miminku
Mateřství je vzrušující a zároveň nesmírně náročné období v životě každé ženy. tolik změn se děje nejen s vaším tělem,…
Přečíst více » -
Zářivý úsměv díky zdravé sklovině. Víte, jak o ni správně pečovat?
Kdo by nechtěl mít krásné bílé zuby. Možná si myslíte, že za za tajemstvím bílých zubů vždy stojí bělící přípravky…
Přečíst více » -
Dokáže kurkuma zabránit rakovině žaludku? Vědci už znají odpověď
Kurkumu znáte především jako žluté koření, které se velmi často užívá v indické kuchyni. Mimo to je však kurkuma populární…
Přečíst více » -
Nejdůležitější vitamíny pro děti. Základ tvoří vápník a vitamin D
Každý, kdo má děti, chce, aby byly zdravé, šťastné a aby dobře prospívaly. Zdravá strava a dostatek vitamínů a minerálů…
Přečíst více » -
Cukrovka a sýr. Co mají společného? Vědci provedli novou studii
Cukrovka a sýr spolu zdánlivě nesouvisí. Diabetici mohou sýr většinou bez potíží konzumovat, jelikož neobsahuje cukr, ale že by měl…
Přečíst více » -
Změny pro vaše zdraví, které můžete udělat ještě dnes
Kdo byl kdy vážně nemocný, ten nejlíp ví, že v životě není nic cennějšího, než mít skutečně pevné zdraví. Pak…
Přečíst více » -
Pití teplé vody? Je to k něčemu dobré?
Možná už jste někde zaznamenali to, že se doporučuje po ránu pít sklenice vody s citronem. Na tom by nebylo…
Přečíst více »