Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Indická kuchyně prospěje vašemu zdraví jako žádná jiná
Často se ve spojitosti se zdravým životním stylem hovoří o středomořské kuchyni. Ta by údajně měla představovat ideální základ toho,…
Přečíst více » -
Je whisky zdraví prospěšná? Poznejte její výhody pro vaše zdraví
Jste milovníkem této lahodné tekutiny karamelové barvy? Pak pro vás máme dobrou zprávu! Zdá se, že whisky je pro vaše…
Přečíst více » -
Vypracujte si křivky. V módě už není vychrtlá postava, ale ženské tvary
Konečně se zdá, že pominuly časy, kdy byla ideálem krásy neduživá a vychrtlá dívenka, která vypadala, že má co dělat,…
Přečíst více » -
Eliminujte riziko rakoviny. Stačí několik snadných změn životního stylu
Rakovina je strašák moderní doby. Většina z nás zná někoho, kdo rakovinou trpěl nebo trpí. Zdá se, že se nevyhýbá…
Přečíst více » -
Proč je Coca Cola označována jako „nejrozšířenější legální jed“ aneb co se děje v našem těle první minuty po jeho vypití
Přemýšleli jste někdy o tom, co přesně se skrývá v Coca Cole a co se děje s vaším tělem po…
Přečíst více » -
Můžete díky kávě zkrásnět? Naučte se, jak kávu využít ve váš prospěch
Milovníci kávy zajásají a ti, kdo kávu doposud nepili, to možná přehodnotí. Káva patří k nápojům, které vám mohou dopomoci…
Přečíst více » -
Neuhasitelná žízeň? Zjistěte, co za tím stojí. Může jí o zdravotní problém
Podle expertů na výživu i zdravotníků by měl dospělý člověk vypít okolo 2 litrů vody denně. To se však může…
Přečíst více » -
Jenom dlouhý spánek nestačí: Překonejte neustálou únavu těmito metodami
Skoro se až zdá jakoby se únava proměnila v jakousi chronickou chorobu. Unavení jsme všichni a pořád. Ať už spíme…
Přečíst více » -
Domácí vlasová séra. Účinné řešení pro krásu a zdraví jakéhokoliv typu vlasů
Každá žena sní o dlouhých, hedvábně jemných a zároveň silných a zdravých vlasech. Pro mnoho z nás je to však…
Přečíst více » -
Škrob není nepřítel. Jen musíte vědět kdy a jak jej jíst
Ve světe plném nízkosacharidových diet zní škrob jako úhlavní nepřítel číslo jedna. Zvlášť to platí, pokud se snažíte zhubnout nebo…
Přečíst více »