Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Čištění střev – vyzkoušejte tuto metodu, která vyplaví toxiny a další nečistoty
Čas od času může mít problémy s trávicím traktem každý z nás. V těle se usazují toxiny a škodlivé látky, které se pohybují…
Přečíst více » -
Snížení soli – jaké kroky udělat, aby se snížil příjem soli ve vaší stravě?
Sůl je důležitá ve vašem životě, podobně jako spousta věcí. Je důležité vědět, jak se solí nakládat, bez soli to…
Přečíst více » -
Příliš mnoho cukru – jaké známky vás na to upozorní?
Sladkými jídly si zlepšujete náladu, někdy prostě na něco takového máte chuť. Dáte si dortík, dezert, upečete ke snídani buchtu…
Přečíst více » -
Cibule – jaké benefity může pro vaše tělo mít?
Cibule se nachází snad v každé domácnosti. Jde o základ pro mnoho jídel, pro omáčky, masa a podobně. Někdo může začít…
Přečíst více » -
Trápí vás vysoká hladina cholesterolu? Objevte lék, který vám ji pomůže snížit
V dnešním článku vám přinášíme tip na jednoduchý lék, který byste měli užívat minimálně po dobu 7 dní. Recept je to…
Přečíst více » -
V hlavní roli petržel – jaké důvody vedou k pravidelné konzumaci?
U nás se často používá jako doplněk oblohy, jako přízdoba na brambory a podobně. Petržel však má spoustu užitečných vlastností,…
Přečíst více » -
Dieta – jednoduché triky, které pomohou potlačit přejídání
Řekneme-li slovo dieta, pak spousta lidí ví, o co se jedná. Nejenže to slovo zná, ale s dietou mají své dobré…
Přečíst více » -
Med a jeho fantastické zdravotní přínosy
Když se řekne med, každý si asi představí něco jiného. Někdo si vzpomene na babičku, která dělala ty nejlepší medové…
Přečíst více » -
Jablečný ocet – jaké mohou být jeho nežádoucí účinky?
Ocet najdete snad v každé domácnosti. Využíváte jej při vaření a dalších různých věcech. Například vajíčka se lépe vaří, když do…
Přečíst více » -
Pozor na tyto potraviny – kardiologové doporučují se jim vyhnout
Japonci věří, že jídlo pomáhá léčit a uzdravovat a je nutno, aby bylo vše v rovnováze, protože jedině tak lidské tělo…
Přečíst více »