Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Pijte citronovou vodu, obzvláště pokud máte tyto problémy
Během léta je oblíbeným nápojem vlažná voda s citronem, která je hitem v posledních několika letech. Existuje hned několik důvodů, proč tomu…
Přečíst více » -
Jak si připravit jedlou sodu, aby odstranila tuk z břicha a stehen
Jedním z velmi rychlých a jednoduchých způsobů, jak se zbavit přebytečných kil, je jedlá soda. Ať už vás trápí kila navíc…
Přečíst více » -
Váš břišní tuk zmizí díky lahodnému koktejlu
V dnešním článku vám ukážeme, jak zdravě a efektivně zhubnout. Náš recept je skvělou možností, jak se zasytit a zároveň do…
Přečíst více » -
Domácí zelí tajnou zbraní proti tuku, rakovině a srdečním nemocem
Kyselé zelí se řadí do skupiny nakládaných nebo fermentovaných potravin a využití kyselého zelí se datuje už od Římské říše.…
Přečíst více » -
Domácí fermentovaná cibule zklidní váš podrážděný žlučník
Fermentace je praktikována v mnoha kulturách po celá staletí. Jednotlivé recepty se dědí z generace na generaci. Nemluvě o národních receptech a…
Přečíst více » -
Zhubněte až 5 kilogramů za měsíc díky tomuto nápoji!
Hubnutí je pro mnohé věčným problémem; snaží se nadbytečné kilogramy shodit, avšak komu by se chtělo cvičit, hlídat si stravu…
Přečíst více » -
9 věcí, které se stanou s vaším tělem, když budete jíst 2 vejce denně
Mnoho lidí má pochybnost o slepičích vejcích. Obvykle jsou spojeny s negativním názorem. Nicméně bylo prokázáno, že složení slepičích vejcí je…
Přečíst více » -
Chia semínka podpoří metabolismus, spálí tuky a brojí proti zánětu
Semínka chia jsou v poslední době velmi moderní a hojně využívané. O co však jde? Chia semínka jsou malá, černá semínka,…
Přečíst více » -
Odblokujte tepny pomocí směsi citrónu a česneku
Všichni víme, že citron a česnek patří mezi nejzdravější potraviny na světě. Česnek ředí krev, zastaví krevní sraženiny a také…
Přečíst více » -
Bezvadná bramborová dieta. Ztratíte 5 kg za pouhé 3 dny
Brambory jsou hlavní složkou celé řady jídel. Hojně se využívají jako příloha, ale skvěle zastanou i funkci hlavního jídla. V…
Přečíst více »