Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
10 potravin, které při denní konzumaci čistí tepny
Věděli jste, že vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak přispívá k ucpaným cévám? Jde dokonce o dva hlavní přispěvatele. Tepny jsou…
Přečíst více » -
10 důvodů, proč jíst celer každý den
Celer je super zdravá potravina, ale stále se jí nevěnuje dostatek pozornosti. V tomto článku si řekneme 10 úžasných důvodů, proč…
Přečíst více » -
Chia koktejl vám pomůže shodit až 6 kilo za 1 týden!
Chia je jednou z nejvýhodnějších rostlin pro náš organismus a má skvělé nutriční vlastnosti. Semínka jsou využívány celá tisíciletí z jednoho prostého…
Přečíst více » -
Smíchejte tyto 3 super potraviny a detoxikujte játra, tlusté střevo a zlepšete svůj zrak
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí odhadují, že chronická onemocnění, jako je artritida, mrtvice, cukrovka, srdeční onemocnění a rakovina, jsou…
Přečíst více » -
5 důvodů, proč jíst datle
Určitě víte, co jsou datle. Jedná se o ovoce, které je bohaté na plno základních živin a obsahuje hodně vlákniny,…
Přečíst více » -
6 alarmujících příznaků, že máte nízkou hladinu draslíku v těle
Ne každý ví, jaká je jeho hodnota draslíku v těle. Jedná se však o velmi důležitý minerál, který hraje v těle dost…
Přečíst více » -
Jedlá soda s citronem zachrání ročně tisíce životů
Citrónová šťáva a jedlá soda je zázračnou kombinací, která každoročně zachrání až 1000 životů. Více než 20 laboratorních pokusů prováděných…
Přečíst více » -
6 životabudičů, které vás postaví na nohy
Pokud hledáte bezpečný a zcela přírodní způsob, jak nastartovat své tělo, zbavit se toxinů a zhubnout, pak právě pro vás…
Přečíst více » -
Detox pomocí červené řepy na játra i žlučové kameny
Cílem detoxikace a čištění jater je zbavení se toxinů, které se vytváří v průběhu času. Tyto toxiny jsou většinou z…
Přečíst více » -
10 potravin, které vám sníží cholesterol
Pravděpodobně jste slyšeli o cholesterolu a jeho pozitivním či negativním vlivu na naše zdraví. Lipidová molekula je součástí všech živočišných…
Přečíst více »