Jídlo a stravování
Strava dodá našemu tělu energii, vitamíny a vše potřebné pro správné fungování. Strava by však měla být vyvážená a pravidelná. Přinášíme vám celou řadu zajímavých informací nejen o potravinách, ale i o různých způsobech stravování.
-
Teplá voda s citrónem je velmi zdravá. Víte proč?
Není žádnou novinkou, že voda s citrónem je velmi zdravá. Celá řada výživových poradců i lékařů se na tom shodne. Voda…
Přečíst více » -
Cukrovka a problémy, které vás potkají
Víte jakou hladinu cukru v krvi máte? Myslíte si, že jíte zdravě a udržujete si svoji váhu? Pokud ano, tak gratulujeme.…
Přečíst více » -
Ananas, skořice a oves k posílení šlach a vazů v kolenou
Klouby v našem těle mají jednu z nejdůležitějších rolí. Pomáhají nám v pohybu. Díky nim můžeme skákat, běhat a stát. V průběhu přibývajících let…
Přečíst více » -
Břišní tuk je vaší noční můrou? Zbavte se ho během pár dnů
Spousta lidí má problémy s tukem kolem bříška. Je velmi obtížné odstranit břišní tuk. Nicméně, přinášíme vám recept na přírodní nápoj,…
Přečíst více » -
Jak na hubnutí? Řiďte se základními pravidly
Zhubnout není snadný úkol a to zejména, pokud chcete shodit několik desítek kil. A však nic není nemožné. Stačí být…
Přečíst více » -
Hubněte během spánku pomocí domácího receptu
Dnes si představíme nápoj, který posílí váš metabolismus a pomůže vám zhubnout během spánku. Jednoduchý recept obsahuje tři přírodní složky,…
Přečíst více » -
Konzumujte tuto snídani po dobu jednoho měsíce a zhubnete!
Nadbytek tělesného tuku vám brání v běžném pohybu, v běžném každodenním životě. Kromě toho také vede k vývoji srdečních chorob, cukrovky, zvyšuje riziko…
Přečíst více » -
Bolest kloubů je velmi nepříjemný zdravotní problém. Zbavte se ho jednou pro vždy
Bolest kloubů postihuje mnoho lidí po celém světě. Je to způsobenou kyselinou močovou v krvi, kterou tělo nemá pod kontrolou. Zabraňte…
Přečíst více » -
7 známek, že jste jedli příliš mnoho cukru
Cukr je velmi dobrý, chutná mnoha lidem. Když potřebujete zvednout náladu, sáhnete po čokoládě nebo nějakém dezertu, který poškádlí vaše…
Přečíst více » -
4 potraviny, které vám mohou způsobit alergickou reakci
Alergie na potraviny vzniká jako reakce imunitního systému na určitou látku v potravině, která dráždí organismus. Chemická reakce může nastat doslova…
Přečíst více »