Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Když vám léto znepříjemní alergie na slunce: Rozpoznejte různé druhy a naučte se ji léčit
Slunce je samozřejmě nezbytným zdrojem tepla a energie a bez něj by život na Zemi nebyl možný. Jenže víme také,…
Přečíst více » -
Jak se rychleji a na delší dobu opálit? Pomůžou přírodní tipy, které zajistí bezpečné slunění
I když se v posledních letech kampani proti opalování daří snížit počet těch, kteří se na dovolené dobrovolně vyplácnou na slunce…
Přečíst více » -
Trápí vás silný zápach potu? Na vině může být nemoc i jídlo
Nikoho asi nešokuje, že v létě jsou potní žlázy aktivnější a podpaží nám často „zdobí“ nevzhledné koláče od potu. V letním horku…
Přečíst více » -
Trpíte na otoky a opuchy? Pomoci si můžete správným jídlem a pitím
Více či méně to zná skoro každý. Ve vedru je typické, že vám otékají ruce, nohy a třeba i obličej.…
Přečíst více » -
Pivo a jeho následky: Naroste nám po něm pupek a sníží se testosteron?
Léto a horké teploty doslova lákají k tomu osvěžit se pěkně oroseným půllitrem piva. V plném proudu jsou také festivaly, grilovačku a různé…
Přečíst více » -
Co dovede dopamin? V těle má řadu funkcí, ale může podporovat i závislost
O dopaminu jste už určitě slyšeli. Jde o jeden ze zásadních přenašečů nervových vzruchů v lidském těle. Jak ale dopamin v našem…
Přečíst více » -
Evoluce menstruace: Princip je pořád stejný, ale prožívání diametrálně jiné
I menstruace se ve 21. století mění – ženy se ji snaží prožívat více ekologicky, uvědoměle a s ohledem na udržitelnost.…
Přečíst více » -
Watsu terapie: Uvolnění skrze vodu, které dovede i léčit
Slyšeli jste někdy o terapii watsu? Jedná se o nesmírně jemnou vodní terapii, která vychází z masáží zen-shiatsu a spojuje v sobě…
Přečíst více » -
Jak se ochladit v parném létě? Vyrazte na běžky!
S příchodem léta většina sportovců usoudí, že běžkování na půl roku odzvonilo. Ale kdo říká, že to tak musí být?…
Přečíst více » -
Čistit si zuby před nebo po snídani? Už víme, jak to dělat správně
Kdy si čistíte zuby? Na světě se najdou dva tábory, které si vzájemně nedokážou přijít na jméno a tvrdí, že…
Přečíst více »