Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Zvažujete hormonální antikoncepci? Tyto faktory byste měly promyslet
I když je dnes mnoho možností, jak se chránit před nechtěným otěhotněním, jako nejspolehlivější je stále hodnocena hormonální antikoncepce. Jenže…
Přečíst více » -
Je protahování ztráta času? Jen pokud se nebojíte zranění nebo nízké flexibility
Všichni víme, že protahování před nebo po sportovním výkonu je důležité. Alespoň se to tedy tak říká, na hodinách tělocviku…
Přečíst více » -
Tourettův syndrom: Stigmatizace je stále velká. Léčba přitom většinou zabírá
O Tourettově syndromu jste už možná zaslechli. A pokud ano, vsadíme se, že jste především přišli do kontaktu s poněkud pokřivenými…
Přečíst více » -
Vyplázněte jazyk! Prozradí hodně o vašem zdraví
Myslíte si, že stav vašeho zdraví dokáže ohodnotit jen lékař? Nemusí to tak nutně být. I vy sami můžete sledovat…
Přečíst více » -
Přirozené světlo je pro naše zdraví mimořádně důležité. Jak jej mít dostatek i v zimě?
S příchodem podzimu a zimy se sice všichni těšíme na Vánoce a na dlouhé večery strávené s knihou a čajem, ale právě…
Přečíst více » -
Zavřená kadeřnictví: Co s odrosty a šedinami, pokud si na domácí barvení netroufáte?
Po jarním uzavření kadeřnictví jsme se možná všichni zařekli, že příště už budeme lépe připraveni a nenecháme se tím zaskočit.…
Přečíst více » -
V jednoduchosti je krása. Chůze je nejzdravější pohyb pro každého
Nabídka nejrůznějších sportů a aktivit je dnes široká. Asi proto, aby se lidí nenudili a stále mohli zkoušet nové a…
Přečíst více » -
Jak karanténu nejen přežít, ale především si ji užít
Jelikož počty nakažených stále rostou a čísla jsou stále poměrně vysoká, je dost pravděpodobné, že dříve nebo později vás nákaza…
Přečíst více » -
Suchátka jako největší nebezpečí pro váš sluch? Za to, že hluchneme, mohou jiné vlivy
Když se dnes rozhlédnete po ulicích, v hromadných dopravních prostředcích nebo i na sportovištích – co je typickým doplňkem mladé generace?…
Přečíst více » -
Holení žiletkou má svá pravidla. Dodržujete je, nebo stále bojujete s podrážděním a pupínky?
I když už dnes na ženy není vyvíjen takový tlak, aby se holily, a řada z nich dokonce volí pohodlnější cestu…
Přečíst více »