Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Slunce je konečně tady! Naučte se před ním chránit, a přesto získat bronzovou pokožku
Je to konečně tady! Tak dlouho jsem se na léto těšili, že nás první ostré paprsky mohou zastihnout zcela nepřipravené.…
Přečíst více » -
Tato péče o intimní partie zvyšuje riziko potíží. Neděláte to i vy?
Péče o intimní partie je pro každou ženu velmi citlivým tématem. Intimním oblastem se snažíme věnovat maximální péči, protože víme,…
Přečíst více » -
Tyto potraviny a nápoje nám berou zdraví i energii. Na jídelníčku je přitom má většina z nás
Strava je pro naše zdraví a celkovou pohodu klíčová. O to více bychom si měli dávat pozor na potraviny, které…
Přečíst více » -
Krev ve stolici nemusí značit jen rakovinu. Test na okultní krvácení si snadno uděláte i doma
Pokud objevíte krev ve stolici, většina lidí automaticky zpanikaří – právě tento příznak je totiž považován za jasný signál rakoviny…
Přečíst více » -
Zdravé stravování začíná už v obchodě. Naučte se správně nakupovat a plánovat
Chcete-li žít zdravě, je potřeba zaměřit se nejen na dostatek pohybu, ale také na kvalitní a vyváženou stravu. Právě to…
Přečíst více » -
Sport v těhotenství? Povoleno může být i posilování a běh
Těhotenství je pro každou ženu bezpochyby jedním z nejhezčích období života. Zároveň však s sebou přináší i řadu problémů a otázek. Zvlášť…
Přečíst více » -
Celulitida i otoky mají společného jmenovatele. Snižte příjem soli a budete se cítit a vypadat lépe
Z dětství si určitě všichni velmi dobře pamatujeme pohádku Sůl nad zlato. A z ní také víme, že sůl je velmi důležitá,…
Přečíst více » -
Dnešní muži mají stále méně testosteronu. Takto jej můžete přirozeně zvýšit
Testosteron – mužský pohlavní hormon, který asi známe úplně všichni. Byť se jedná o zdánlivě jen nepatrnou věc, ve skutečnosti…
Přečíst více » -
Zažijte výhody saunování na vlastním těle. Uleví od bolesti a posílí imunitu
Pořádně prohřát tělo – to vždycky přijde vhod. Nemusíte na to ale čekat na léto – dokonalé prohřátí celého organismu…
Přečíst více » -
Návaly horka nezpůsobuje jen menopauza. Možná se vám tělo snaží říct něco jiného
Možná se to stává i vám – a to i přesto, že přechod ještě máte daleko před sebou. Návaly horka,…
Přečíst více »