Péče o tělo
Aby naše tělo fungovalo tak, jak má, je potřeba o něj řádně pečovat, dodávat mu správnou výživu i vitamíny. Pokud chcete zpomalit známky procesu stárnutí, na které má vliv nejen strava, ale i celá řada vnějších faktorů, dopřejte svému tělu vše potřebné.
-
Na bolestivá prsa platí zábal i úprava stravy. Trpět rozhodně nemusíte
Citlivost prsou je u žen běžným projevem menstruačního cyklu a kolísání hladiny hormonů. Je to zcela normální jev, ale někdy…
Přečíst více » -
Bolest zubů může udeřit nečekaně. Uleví vám tyto ingredience, které máte doma
Bolest zubů patří podle mnohých lidí k těm vůbec nejnepříjemnějším. Většinou s ní sami nic moc nenaděláte a ve většině…
Přečíst více » -
Začít cvičit můžete i s obezitou. Těmito aktivitami si neublížíte
Pro to, abyste zhubli, je naprosto nezbytné se hýbat. Samotná změna jídelníčku je sice důležitý krok, ale bez pravidelného a…
Přečíst více » -
Dehydratace hrozí více, než si myslíte. Těmito signály vaše tělo žádá o vodu
Jak všichni jistě dobře víme, lidské tělo se skládá z více než 60 % z vody. To je ohromné množství!…
Přečíst více » -
Poporodní regenerace. Jak na to, aby šlo vše co nejlépe a přirozeně
Porod je pro většinu žen velice intenzivním zážitkem. A to nejen fyzickým, kdy vaše tělo podstupuje vypětí a bolest, kterou…
Přečíst více » -
Používejte opalovací krém tak, aby skutečně fungoval
Léto je v plném proudu a slunce svítí ostošest, takže je načase myslet na pořádnou sluneční ochranu, která vás ochrání…
Přečíst více » -
Přestaňte si kousat nehty. Jednou pro vždy
Nedávno byla zveřejněna poměrně šokující zpráva, která tvrdí, že dívka ve Spojeném království musela podstoupit amputaci palce, protože trpěla vzácným…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte přírodní sladila, která uspokojí váš mlsný jazýček
Téměř všichni máme rádi sladké. Někdo více, jiný méně, ale kdo by si zvlášť v létě rád nedopřál sladkou zmrzlinu…
Přečíst více » -
Šťáva z brambor funguje jako skvělý pomocník pro krásu. Pomůže hlavně s pletí
Brambory patří mezi zcela běžnou zeleninu, kterou konzumujeme velice často a nikdy by nás asi nenapadlo, že bude mít tak…
Přečíst více » -
Syndrom vyhoření se nevyhýbá nikomu. Řešení ale není vždy snadné
Nedostatek odpočinku, špatné vztahy na pracovišti, monotónnost a další mohu z vaší práce udělat peklo na zemi. Často slýcháme jak…
Přečíst více »