Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Multitasking není žádnou výhrou. Bere vám pozornost a efektivitu
Taky děláte multitasking? Možná ano, jen netušíte, že to, co děláte, nese toto pojmenování. Název lze rozdělit na dvě slova…
Přečíst více » -
Vyplatí se šlofíček po obědě? Vědci věří, že může pomoci
Také si po obědě rádi dáte šlofíka, tedy pokud je to zrovna možné? Připadá to lidem ve vašem okolí trochu…
Přečíst více » -
Správná péče o zuby vás ochrání nejen před kazem, ale také před cukrovkou
Už od mládí všichni slýcháme, jak je důležité čistit si zuby a udržovat stav dutiny ústní v perfektní kondici. Málokdo už…
Přečíst více » -
Je sůl skutečně tak škodlivá? Záleží především na tom, jakou zvolíte
Asi všichni jsme zaregistrovali, že se stále více hovoří o škodlivosti soli a o tom, že bychom ji měli v našem…
Přečíst více » -
Jak s doplňky stravy v těhotenství: Mohou škodit nebo pomáhají?
Těhotenství je pro každou ženu obdobím velkých změn, které provází různé pozitivní i negativní pocity. Většina žen se ihned poté,…
Přečíst více » -
U těchto mýtů se lékaři chytají za hlavu. Zapomeňte na detox i zdravé opalování
V době internetu si snadno najdete spoustu názorů a diskusí o tom, jakým zdravotním problémem trpíte a jak jej léčit. Když…
Přečíst více » -
Zázračná kombucha: Její výhody zastiňují rizika nesprávné přípravy
Možná už jste v obchodech také zaznamenali netradičně znějící nápoj zvaný kombucha. Co to ale přesně je a vyplatí se si…
Přečíst více » -
Co pomůže na vysoký krevní tlak? Zkuste doplnit tyto klíčové látky
Vysokým krevním tlakem v současné době trpí velké množství lidí. Jedná se jednoznačně o jedno nejrozšířenějších onemocnění. Vyznačuje se hodnotami krevního tlaku…
Přečíst více » -
Které ořechy jsou nejlepší? Do zdravého jídelníčku mohou patřit všechny, ale s mírou
Ořechy jsou chutné a bezpochyby patří také do zdravého jídelníčku. Jedná se o vynikající zdroj živin, který bez problému splňuje…
Přečíst více » -
Přerušovaný půst slibuje řadu zdravotních benefitů. Proč byste jej měli zkusit i vy?
Přerušovaný půst byl v posledních letech hodně populární a řada lidí díky němu získala výsledky, kterých dříve nemohli dosáhnout. Pokud byste…
Přečíst více »