Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Jednoduché tipy jak rychle usnout a kvalitně spát
Cítíte se tak unavení, že snad ani nedojdete do postele, ale když se tam konečně dostanete, ne a ne usnout?…
Přečíst více » -
Pročistěte si cévy přírodně. Tyto potraviny vám pomohou
Zdraví srdce i celého kardiovaskulárního systému by mělo být naší naprostou prioritou. Chcete-li se vyhnout onemocnění srdce a snížit riziko…
Přečíst více » -
Projezte se ke krásnějším vlasům. Správná výživa je základ
Možná se domníváte, že krásné vlasy vám zaručí jen profesionální prostředky, šampony nebo masky na vlasy. Tyto produkty však fungují…
Přečíst více » -
Proč jste pořád unavení? Příčina může být u vás doma
Cítíte se stále bez energie, vyčerpaní a akorát tak zralí na postel? Pokud pravidelně spíte, kvalitně relaxujete a nepřepínáte se,…
Přečíst více » -
To nejlepší pro ženy po třicítce. Zjistěte, co byste měly jíst pro lepší fungování organismu a skvělý pocit
Stárnutí se nevyhne nikdo z nás. Zvlášť pro ženy však může představovat složitý proces, který se jim ani trochu nezamlouvá…
Přečíst více » -
Jak se vyhnout kocovině: rady, které vás postaví na nohy
Každý si tím alespoň jednou prošel ve svém dospělém životě. Večírek s tahem do rána a alkohlem v krvi je…
Přečíst více » -
Ty nejlepší potraviny pro vaše srdce
To, co jíme, je přímo úměrné míře našeho zdraví a naší tělesné i psychické pohody. Vše, co naše tělo přijme…
Přečíst více » -
Strašák jménem cukr. Jak je to s ním doopravdy?
O cukru se v posledních letech mluví hodně. Stále více se považuje za něco velmi škodlivého, co bychom měli z…
Přečíst více » -
Rychlé tipy jak se zbavit bolesti v koleni
V našich uspěchaných životech nemáme na nemoc či zranění čas. A když už se nějaký ten problém objeví, potřebujeme ho…
Přečíst více » -
První pomoc pro vlasy plné lupů
I pokud s lupy normálně problém nemíváte, zima může s pokožkou vaší hlavy zatočit a objeví se i lupy. Není…
Přečíst více »