Zdravé tipy
Každý z nás touží být zdravý a skvěle vypadat, ale je potřeba se o své tělo pečlivě starat. V této sekci naleznete zdravé tipy nejen na stravování, ale i tipy pro péči o vaše tělo, vlasy či pleť. Inspirujte se tedy našimi příspěvky a buďte zdraví a svěží po dlouho dobu.
-
Jednoduchý způsob, jak využívat kurkumu
Kurkuma. V poslední době hojně skloňované koření, kterému se přisuzuje spousta výhod. Pomáhá zdravým bakteriím v zažívacím systému, rozkládá potraviny na živiny,…
Přečíst více » -
8 působivých výhod medu a citrónu
Med je hustá, zlatá kapalina a pochází z nektaru květin, kterou sbírají včely. Citrón je malé, žluté, elipsoidní ovoce kultivované…
Přečíst více » -
Krevní sraženina – které příznaky nebrat na lehkou váhu?
Krevní sraženina v těle je poměrně nebezpečná. Jde o směs krve, která se změnila svůj stav z tekutého na gelovitý či polotuhý.…
Přečíst více » -
Zdravotní problémy, které mohou být spojeny s nedostatkem vitamínu D
Vitamín D je pro lidské tělo důležitý. Člověk jej získává ze slunce, kdy tělo syntetizuje sluneční záření, kterému je vystaven.…
Přečíst více » -
12 překvapivých přínosů hrušek pro zdraví
Hrušky jsou cenné ovoce, které bylo široce používáno po celém světě a vychutnávalo se pro svou lahodnou chuť od starověku.…
Přečíst více » -
Bílý cukr je jed! Připravte si během 5 minut jen ze 2 ingrediencí zdravé sladidlo. Vaše tělo vám poděkuje
Již delší dobu je všeobecně známo, že bílý rafinovaný cukr je jed. Velmi škodí našemu zdraví a proto bychom se…
Přečíst více » -
15 nejlepších potravin pro diabetiky
Některé z nejlepších jídel pro diabetiky zahrnují tmavou čokoládu, avokádo, ryby, quinoa, špenát, rajčata, červenou cibuli, brokolici, vejce, fazole, borůvky,…
Přečíst více » -
7 nejlepších čajů proti stresu a úzkosti
Čaje proti úzkosti a stresu jsou skvělý způsob, jak se zbavit starostí a dát tělu a mysli trochu úlevy, kromě…
Přečíst více » -
7 věcí, které způsobuje konzumace 4 mandlí denně
Mandle jsou velmi chutné a zdravé. Často si dáte misku mandliček večer u televize. Je to rozhodně příjemnější a lepší…
Přečíst více » -
7 přírodních ošetření pro vyrážku z plenky u dětí
Péče o vyrážku je častým, přesto velmi nepohodlným výskytem mnoha dětí. Je to téměř vždy výsledek toho, že dítě sedělo…
Přečíst více »