alkohol
-
Detoxikace
5 způsobů, jak odmítnout alkohol, když nepijete
Rozhodnutí nepít alkohol může někdy vést k nepříjemným společenským situacím nebo nežádoucímu tlaku. Existuje však spousta způsobů, jak zdvořile a…
Přečíst více » -
Detoxikace
Je suchej únor příliš? Zkuste variantu vlhkého února
Únor často slouží jako měsíc, kdy se řada z nás dobrovolně vzdává alkoholu, aby si dopřála restart po vánočním a předvánoční…
Přečíst více » -
Detoxikace
Jak předejít kocovině a zmírnit její příznaky: Tipy před, během a po pití
Kocovina je nepříjemným následkem nadměrné konzumace alkoholu. V období Vánoc a Silvestra je to bohužel zcela běžná věc – a nemusíte…
Přečíst více » -
Detoxikace
Co se stane s vaším tělem, když přestanete pít alkohol?
Současné výživové směrnice doporučují konzumovat alkohol s mírou – maximálně jeden nápoj denně pro ženy a maximálně dva nápoje denně…
Přečíst více » -
Detoxikace
Jak se vyhnout alkoholu v létě? Zkuste tipy, které vám pomohou
Léto neznamená jen prázdniny, volno, výlety a spoustu slunce. Pro mnoho lidé je také obdobím divokých party, letních grilovaček a…
Přečíst více » -
Detoxikace
Který alkoholický nápoj je nejméně škodlivý?
Nadměrná konzumace alkoholu může vést ke zdravotním problémům. To ví asi každý a snad i všichni k alkoholu přistupujeme zodpovědně…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Jak se vyhnout neřízenému vánočnímu popíjení? Zkuste na to letos jít jinak
Nikoho asi nepřekvapí, že nejen v Česku, ale i jinde po světě jsou Vánoce spjaty s pitím alkoholu, večírky a…
Přečíst více » -
Detoxikace
Co si dát před pitím alkoholu? Těchto 10 potravin vás ochrání před kocovinou
Než se pustíte do pití alkoholu, vyplatí se sníst některé potraviny s vysokým obsahem bílkovin, elektrolytů a dalších klíčových živin.…
Přečíst více » -
Detoxikace
Máte problém s pitím? Možná se poznáte v těchto příznacích
Každý se občas rád napije. Ne nutně nějak moc, ale k oslavám nebo úspěchům prostě nějaká ta sklenička patří a většina…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Kolik kalorií obsahují oblíbené letní drinky a jak si je trochu odlehčit?
Letní měsíce jsou doslova pohromou pro každého, kdo se snaží držet si štíhlou linii. Jako by nestačilo, že všude narážíte…
Přečíst více »