Hubnutí
-
Detoxikace
Máte rádi lilek? Až se dozvíte, co umí, začnete ho jíst ještě dnes
Lilek nepatří v českých domácnostech zrovna k nejobvyklejším druhům zeleniny. Možná se s ním občas setkáte při grilování nebo jej…
Přečíst více » -
Cvičení
Dopřejte si jídlo, které zasytí, ale nepřidá vám tukové polštářky
Většina osvědčených diet vám sice možná pomůže k vysněné postavě, ale za cenu toho, že se budete neustále cítit jaksi…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Sacharidy při dietě? Poradíme, jak jich jíst správné množství
Nízkosacharidová dieta patří mezi ty vůbec neoblíbenější. Řada výzkumů i praktických použití dokládá, že snížení příjmu sacharidů má na ztrátu…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Domácí recept ruské bylinkářky, který vám pomůže efektivně a rychle zhubnout
Slavná ruská bylinkářka, Dr. Irina Stefanovska přišla s hubnoucí směsí, jejíž výsledky uvidíte především v pase. Tento recept byl testován na skupině…
Přečíst více » -
Detoxikace
Zázvorová voda – dobrý pomocník nejen při hubnutí
Máte pocit, že jste v poslední době získali pár kilogramu navíc? V oblasti břicha, boků to jde, podle vás vidět a oblečení…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Snižte svou váhu s pomocí zázvorového čaje!
Zázvor je kořen, který je velmi ostrý, má příjemně pikantní chuť a spoustu přínosů pro lidské tělo a zdraví. Zázvor…
Přečíst více » -
Detoxikace
4 chyby, které v jídelníčku provádíte a nehubnete
Začínáte cítit, že se vaše hmotnost o něco zvyšuje? Už nejde tak jednoduše udržet váhu, jako tomu bylo kdysi? Nebo…
Přečíst více » -
Detoxikace
10 potravin, které přirozeně detoxikují tělo a pomáhají jej čistit
Dnešní doba je pro mnohé velmi hektická a rychlá. Ostatně každý žije tak trochu ve spěchu a stresu. Bojuje s nedostatkem…
Přečíst více » -
Detoxikace
Tento čaj posílí imunitu, vyloučí toxiny, léčí bolest v krku a potlačuje chuť k jídlu, takže vám pomůže zhubnout
Výroba jablečného octového čaje jako normální součásti vaší denní rutiny vám přinese spoustu překvapivých přínosů pro zdraví. Co je to…
Přečíst více » -
Cvičení
Co se stane s vaším tělem, když budete každý den chodit?
Máte pocit, že potřebujete udělat něco pro své zdraví? Nicméně nechcete držet žádné drastické diety a trávit hodiny v posilovně.…
Přečíst více »