tipy
-
Jídlo a stravování
Snížení soli – jaké kroky udělat, aby se snížil příjem soli ve vaší stravě?
Sůl je důležitá ve vašem životě, podobně jako spousta věcí. Je důležité vědět, jak se solí nakládat, bez soli to…
Přečíst více » -
Cvičení
5 důvodů, proč je dobré se před cvičením rozehřát
Před každým cvičením je dobré dát si takzvaný strečink. Je to takové protažení celého těla, zahřátí organismu a vlastně tím…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Ne a ne usnout? Poradíme vám 6 tipů na lepší a kvalitní spánek
Hodiny už odbily půlnoc a vy se stále převalujete na posteli? Nedaří se vám usnout, i když jste k smrti…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Každá žena by měla znát těchto patnáct triků s jedlou sodou
Již od starověku lidé využívali jedlou sodu pro spoustu účelů. Starověcí Egypťané jí například využívali pro čistící účely. Na světě…
Přečíst více » -
Návod
Kde všude může pomoci jablečný ocet?
Jablečný ocet známe všichni, jde o přírodní lék, který se využívá ke spoustě problémů. Má četné výhody, z nichž mnohé známe.…
Přečíst více » -
Ostatní
5 léčebných prostředků, které pomáhají proti zarostlým nehtům
Zarostlý nehet známý také jako onychokryptóza je běžným problémem nejen u mužů, ale také u žen. Dochází k tomu, že okraj…
Přečíst více » -
Ostatní
Jak skladovat česnek a cibuli, aby vám vydržely několik měsíců
Mnozí lidé mají tendenci kupovat česnek a cibuli ve velkém množství. Bohužel často vyhazují své zásoby dříve, než je stihnout…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Tři způsoby, jak podpořit drahou polovičku během hubnutí
Když se člověk rozhodne hubnout, obvykle to sdělí svému okolí a přátelům. Během hubnutí se totiž bude určitě hodit podpora.…
Přečíst více » -
Péče o tělo
Začněte dělat tento trik a vaše tvář bude o 10 let mladší
Rýžová voda má úžasné výhody na vlasy a pleť. Nedávná studie navíc prokázala, že rýžová voda vykazuje účinky pro péči…
Přečíst více »