Jana H.
-
Detoxikace
Nebezpečné látky v obalech mohou ohrozit vaše zdraví. Popcorn je smutným rekordmanem
Všichni víme, že stravování ve fastfoodech je nevhodné a nezdravé. Možná si ale myslíte, že se negativně podepíše zejména na…
Přečíst více » -
Cvičení
Zimní sporty vás neberou? I přesto se můžete v zimě hýbat
Zimní sporty vám nic neříkají a během těchto chladných měsíců je vaší jedinou touhou zůstat zachumlaní doma v dece a koukat…
Přečíst více » -
Detoxikace
Nootropika pomohou zvládnout zkouškové i pracovní stres
Zkouškové je v plném proudu a mnoho studentů tráví celé dny a noci nad knihami a skripty. Toto období je pro…
Přečíst více » -
Jídlo a stravování
Podpořte své trávení a celé vaše tělo bude fungovat lépe
V ideálním případě o její činnosti ani nevíme, ale ve skutečnosti se v ní odehrávají tisíce procesů, které nám pomáhají fungovat normálně…
Přečíst více » -
Detoxikace
Prospěje půst vašemu zdraví? Pro někoho může být zcela nevhodný
Půst může být zajímavou možností, jak dopřát svému tělu oddych a relax od jedné z nejnáročnějších činností, tedy trávení. Půsty v nejrůznějších…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Jde na vás úzkost? Touto technikou se vám podaří dostat ji pod kontrolu
Možná znáte úzkost velmi dobře, téměř jako své boty. Je to proto, že vás poslední dobou postihuje častěji, než je…
Přečíst více » -
Detoxikace
Proč vzniká kocovina a jak se jí vyhnout?
Bez alkoholu si většina z nás nedovede představit oslavy a různé slavnosti. Je to jednoduše přirozená součást zábavy a radostných chvil……
Přečíst více » -
Krása
Jak spánek pomáhá vaší pleti? Ráno se můžete probudit krásnější
Není třeba připomínat, že dostatečný a kvalitní spánek má zcela zásadní vliv na naše zdraví. Jen tak se můžeme zbavit…
Přečíst více » -
Nemoci a komplikace
Deprese nebo jen blbá nálada? Poznejte rozdíl než bude pozdě
Mít špatnou náladu, nebo se občas cítit smutně a zklamaně je úplně normální. Takové nepříjemné pocity čas od času postihnou každého…
Přečíst více » -
Detoxikace
Za tyhle doplňky peníze nevyhazujte. Mohou vám i poškodit zdraví
Nabídka nejrůznějších doplňků stravy jde dnes skutečně široká. Ze všech stran na vás skáčou reklamy, jaké vitamíny a minerály doplnit,…
Přečíst více »